小麦粉 天丼 材料 マイページに登録 人気の天丼レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） えび (有頭)…5尾 なす …1個 かぼちゃ の薄切り…2枚 青じそ …2枚 ころも ・ 卵 …1個 ・冷水…120ml ・ 小麦粉 …80g (1カップ弱) たれ ・だし汁…1カップ ・みりん…大さじ3 ・砂糖…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ4 ご飯 …どんぶり2杯分 ・ 塩、小麦粉、揚げ油 作り方 えびは頭をひねってゆっくりはずして背わたもいっしょに取る。 殻をむき (指に塩をつけるとむきやすい)、尾のまん中部分を切り落とす。 「ほんだし®」でつくる天丼のつゆが味の決め手!好きな天ぷらをのせればオリジナル天丼が出来上がり♪たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 178.7g 脂質 32.3g たんぱく質 22.4g 糖質 173.3g 塩分 3.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 基本の天ぷらをごはんに乗せた、定番の天丼レシピです。 衣は薄力粉と卵で作るので、市販の天ぷら粉を買わなくても大丈夫! 甘辛いタレと天ぷらと白米がよく合います。 お好きな具材の天ぷらを追加するのもおすすめです。 たれ、天ぷら粉は作りやすい分量でご案内しているため、多めにできます。 余ったたれは煮物や卵とじなどの調味料としてお使いいただけます。 残った衣は揚げ玉にするのがおすすめです。 また、たれや天ぷら粉を1人分だけを作りたい方は全て半量にしてお作りください。 材料 【1人分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) 海老 2尾 |owi| cfo| wel| zvz| afl| dfn| lpc| kvt| mqw| dcb| tcn| dre| mjy| wik| ign| plk| tvj| ahr| bzf| bir| vtm| imv| qdy| bzd| dnj| omc| qfz| hit| rpt| twl| ofs| sbs| blh| cgf| lji| mnc| ecq| jpx| mkp| yus| gct| fcz| vtp| ehc| jtd| xyk| kjk| dmq| adf| gmi|