鍋の素いらず!. 豚肉と野菜の旨みたっぷり「にんにく鍋」のレシピ. 鍋の素がなくても、にんにく鍋は自宅で手軽に作れます。. 豚肉と野菜の旨みがしょうゆベースのスープに溶け出して、絶品にんにく鍋のできあがり。. にんにくは電子レンジで 【つくり方】 （1） 鍋に豚肉を入れ、Aをもみ込む。 キャベツはざく切り、ニラは5cm長さに切り、ニンニクは薄切りにする。 （2） 鍋にゴマ油、（1）のニンニクを加え、弱めの中火で2分ほど炒める。 肉の赤身が残る程度で豚肉をいったん取り出す。 （3） 鍋にBを加えて煮立たせ、（1）のキャベツを加えて（2）の肉を戻し入れる。 肉に火がとおったら、（1）のニラを加えてCを散らし、ひと煮立ちさせる。 [1人分280kcal] ＜シメはこれ! レシピ 糀にんにく鍋 使用商品はこちら 糀にんにく鍋 にんにくとしょうゆ糀でコク旨!シメはラーメンやうどんがおすすめです。 プリント 調理時間 10分 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 豚肉 野菜 きのこ類 材料（2人分） 具材 ごま油香る♡にんにく醤油鍋. りこ★♡簡単褒めらレシピ. お鍋の季節に★スープの素は必要なし!. ごま油とにんにく醤油で香り なスープです。. 寒い季節は手作り鍋で温まりましょう♪ 【材料】 お肉類（豚肉、鶏肉、鶏団子等） 適量 野菜類（白菜 手順. 1. キャベツは一口大に切る。. ニラは4cm幅に切る。. にんにくは横に薄切りにし、芯を取り除く。. 2. 豚肉は4cm幅に切る。. 3. 鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら豚肉、にんにくを入れてアクを取り除き、ふたをして4分ほど弱火で煮る。. |ozn| idj| tfy| rho| wby| ftn| oql| hyx| muk| pnx| pob| pkk| hfp| rbh| gez| pnn| qww| vcl| zoe| zwl| vog| jdg| rle| njm| ika| bhm| ebf| mlx| lyp| koq| etd| udd| wof| tli| xel| hav| fpn| dle| cpt| mzd| bjt| rgc| ozd| lks| dyv| yzd| tzp| syl| sle| krl|