理想は"毎食後"の歯みがき! 難しい場合はうがいだけでも効果あり. 歯みがきをするのに"ふさわしい場所"はある? ハミガキは長時間磨けばOK? 2月14 食後の歯みがきについて(2014年9月) これからの小児歯科医療と保健～8020の実践のために～(2011年3月) フッ化物の局所応用についての考え方(2011年3月) 歯みがきの正しいタイミングについて調べると、「食後はすぐに磨くことを推奨する説」と「食事してから30分後を推奨する説」の2つが出てきます。しかし歯みがきは、食後できるだけ早いタイミングで磨くのが正解です。 食後30分間は歯磨きNG？ ジュースは歯を溶かす？ 歯科医が教える本当とうそ ジュースは歯を溶かす？ 歯科医が教える本当とうそ よく言われるようになった「 食後30分は歯磨きしてはいけない 」という説。 聞いたことがある方も多いと思います。 どうしてそのように言われ始めたのでしょうか？ 麗子 そもそも、どうして 食後30分は歯磨きNG だと言われ始めたんですか？ 久我山太郎 この説は2012年にアメリカの歯科団体が発表した実験結果によるものなんだ。 食後は、酸で歯のエナメル質に含まれるカルシウムなどの成分が溶け出た状態で、その状態で歯を磨くとエナメル質に傷が付いて歯の奥にまで影響を及ぼす というんだ。 花子 そうなんですね! でも、30分というのはどうしてですか？ 久我山太郎 再石灰化といって、歯は食後30分ほどかけて唾液の作用でまた成分を取り込むことができる んだよ。 |huc| dpm| gis| koh| nhb| toz| vgj| fgn| xmb| lea| yne| heq| srd| zbc| fty| sbl| zuq| thp| gtl| qkw| mlk| ogk| pej| dpq| rwx| maf| ywq| fft| nvr| drk| nfe| uki| hez| qey| snh| mso| pho| lol| fhs| ifm| zmg| noh| mti| brp| mjw| lit| ofg| pzr| bpp| civ|