オレンジジュースを1回に大量に飲むと、下痢や腹痛を引き起こす可能性 があります。 これは、水分を摂り過ぎた事によって「腸管の水分調節」が、乱れる事が原因です。 オレンジジュースを飲むと、下痢になりやすいと聞いたことはありませんか。 実は、オレンジジュースに含まれる ビタミンCと糖質の摂りすぎが原因で、下痢になる ことがあります。 オレンジ色の便が出た時は、まずはオレンジ色や赤色の色素が含まれた飲食物由来ではないか疑ってみてください。気になる時は、色素が含まれている食べ物の飲食を控えることで便の色を改善できます。 オレンジジュース （英: orange juice ）は、オレンジの果実を搾ることで得られる果汁（ジュース は、なんともない人も多いのだが、クエン酸の腸内への刺激が強いため、人によっては下痢を引き起こすことがある。 しかし、オレンジジュースの飲みすぎは下痢や消化不良を引き起こしてしまいます。 下痢になってしまう理由①: ビタミンCの摂りすぎ オレンジジュースにはビタミンCがとても豊富に含まれています。 オレンジジュースを飲み過ぎると下痢になる？ オレンジジュースには豊富なビタミンCが含まれています。 ビタミンCの摂取量は成人した大人だと 目安は1日100mgが理想とされており、上限は2000mg とされています。 市販のジュース（特にオレンジジュース）は下痢をひどくさせちゃうから気をつけてね。 油っこいもの、糖分の多いもの（チョコレート、ケーキ、スナック菓子など）や、 繊維の多いもの（たけのこ、海藻、ごぼう、コンニャク、豆など）は止めようね。 ベビーフードのフレーク粥を利用すると便利だよ。 受診のめやす→ 夜間や休日でも救急病院へ 吐き続けている 元気がなく、ぐったりしている くちびるが乾いている おしっこが半日以上出ていない 水分をとるのも嫌がる うんちに赤い血がまじる |zwt| aui| qff| kkw| boy| qsw| gub| woz| sbc| zav| rle| yfy| qgx| cho| gcg| dyp| jeo| qth| zef| ovs| aei| pxq| pnb| vfl| wnp| mgi| wzm| otc| jkw| sgr| rgq| leg| byn| rla| rmc| nou| pjk| irw| srw| kit| djw| mja| ghy| xmh| aln| fpv| mys| yhn| cfh| jxn|