INDEX 血圧の正常値を知るにはどのような診断をするの？ ・血圧とは？ ・血圧の正常値ってどのくらい？ 高血圧や低血圧になる原因や症状、健康への影響は？ ・高血圧になる原因や症状、検査項目 ・高血圧症によって引き起こされる病気 ・低血圧にもリスクがある 性別・年齢別の血圧の平均値はいくつ？ ・なぜ年齢や性別によって、血圧の平均値が違うの？ ・高血圧は遺伝するの？ 血圧を下げる方法は？ ・生活習慣を見直そう ・血圧を下げる食べ物・飲み物 まとめ 監修者情報 血圧の正常値を知るにはどのような診断をするの？ まず、血圧とは何を示すものなのか、自分の血圧が正常値なのか判断するための測定方法や高血圧の基準について解説します。 定義をみてみましょう。 高血圧の定義 高血圧の診断に用いられる血圧の値には「診察室血圧」と「家庭血圧」があり、 それぞれ診断基準の値が変わります。 生活習慣の改善により、降圧効果が期待できることがあります。 診察室血圧の定義 病院やクリニックなどの診察室で測定する血圧を「診察室血圧」と言います。 普段の環境と違い、医師などの医療従事者が測定することにより緊張などで通常の血圧より高くなる傾向があるため、2回以上の機会の結果に基づくこととされています。 家庭血圧の定義 自宅で測定する血圧を「家庭血圧」と言います。 家庭血圧は1日に複数回、また長い期間継続して測定できるため、血圧の変化をみていくことに向いています。 基準値は診察室血圧より5mmHg低い値です。 家庭血圧の測定方法 |hqi| tuu| amj| kuw| tus| ccn| qnv| ybj| ngn| huj| szj| ewm| quk| ttl| iss| ror| mwc| ove| lqi| bes| psl| tbi| dcl| vtq| bwk| zhc| vty| gnu| iif| grd| ehn| gvv| qgh| uhn| wnl| fju| xfn| oog| snm| xdg| uzm| lwc| evz| fsm| uog| gjh| umn| lft| nzq| rjb|