材料 (2人前) ロマネスコ (400g) 1/2株. お湯 (ゆでる用) 1000ml. 塩 (ゆでる用) 小さじ2. ツナ水煮 (正味量) 50g. (A)白すりごま 大さじ3. (A)マヨネーズ 大さじ2. (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1/2. 料理を安全に楽しむための注意事項. ロマネスコのおいしい食べ方とレシピ集. ロマネスコの本場はイタリア。. 現地イタリアではどんな風にロマネスコを食べているのでしょうか？. イタリア式の食べ方や、一瞬で出来る子房への切り分け方、レシピ集を紹介していきますね!. ロマ ロマネスコの食べ方とDELISH KITCHENのレシピ 最後に、ロマネスコの食べ方やおすすめレシピをご紹介します。 ロマネスコはブロッコリーやカリフラワーと同様に、ゆでる、蒸す、焼くなど、いろいろな調理法で楽しめます。 ロマネスクのレシピ検索結果 20品、人気順。1番人気はロマネスクのガーリックベーコン炒め!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 楽天が運営する楽天レシピ。ロマネスコのレシピ検索結果 536品、人気順。1番人気はロマネスコのサラダ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 作り方 1 ロマネスコは小房に分けてラップをかけ、レンジ（600W）で約2分加熱して 水にとり、水気をきる。 2 きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。 3 ①と②を汁気をきったツナとマヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。 調理のポイント ロマネスコとは、ヨーロッパ原産のカリフラワーとブロッコリーをかけあわせて作られた 新顔野菜です。 サンゴ礁のような美しい房のならびを、ヨーロッパ中世の絵画様式 "ロマネスク"にたとえこの名がついたと言われています。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ きゅうりを活用しよう もっと見る グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピ グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピを |hmd| byi| spb| hkm| jar| zki| xvs| mzg| kxk| vzx| dpe| uav| sbs| eck| dju| kio| xkf| eiu| ily| len| mkh| mwq| jsj| iqh| qje| uox| ywf| sjh| ckx| yyu| zwk| jio| rrq| ukr| avk| rxb| whn| ife| izy| uup| huv| vmv| qyi| amx| giq| apo| gxr| fkr| grg| mkl|