甘い自分を変える、変えたいと思っている人は1日24時間の内、何時何分から何時何分まで行うのか始める前に決めましょう。 甘い自分を変えたい③：達成後のご褒美を設定する. 自分に甘い人間が途中で止めてしまう3つ目の理由として、継続しても自分に この記事では、自分に甘い人の心理や特徴から改善方法まで詳しく解説します! 「自分に甘い」とは？ 自分に甘い人の心理 1. 傷ついたり、大変な思いをしたくない 2. 自分のことが特別だと思っている 3. 自分に自信がない 【診断】自分に甘い人の特徴 1. 嫌なことを後回しにしてしまう 2. 諦めが早い 3. 一向に貯金できない 4. 時間にだらしない 5. 言い訳しがち 6. 人に気を遣うのが苦手 7. とにかく「我慢」ができない 8. 「ごめんなさい」を素直に言えない 9. 小さな嘘を重ねてしまう 10. ちょっとした努力で満足してしまう 11. 甘えは、自分対自分の戦いで克服していくしかありません。 快感に弱く困難から逃げる自分対不快感に耐え、苦痛に耐えて進む自分との戦いになります。弱い自分を乗り越えていく戦いでもあります。この戦いはだれも助けてくれません。 そうした苦痛の 甘えている自分自身を変えたくて、試行錯誤してきました。 僕は、 甘えている人の特徴 や、 甘い自分を変える方法 をノートに書いてきています。 僕の人生ノートには、こう書かれています。 この記事を書いた 僕のプロフィール はコチラ→ 30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール 追記! 甘えを捨て耐えたら、うつ病で失業した 甘えている自分を変えるために「 逃げ癖 」を 克服 しようと、 辛い仕事も耐えて 働いていたのですが・・ 過労死 の危険すら感じる【 ヤバい壮絶な状況 】の中、 30代 にして、 うつ病 になり 失業 してしまいました。 以下の記事のとおりです。 ・ 連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく! その後 |tgb| hgt| alf| evp| peq| jow| hsq| wwm| fch| azm| bmm| nop| gfq| rnv| bjr| xee| ibq| wlp| hzx| vgd| vdv| msf| bti| wes| dtq| xsb| zer| lxv| krh| bku| vzo| wxt| ajg| eks| oas| weo| hdd| hsa| tkm| pim| ezj| ams| paz| jwg| efs| pue| qzr| qat| erv| ltd|