内功网，内功门户网站，包含：内功，胎息，小周天，易筋经，养生，功夫，气功，武术，洗髓经，太极拳，形意拳，心意把 8487 4 2021-11-17 11:18:41 未经作者授权，禁止转载. 少林. -, 视频播放量 8487、弹幕量 4、点赞数 146、投硬币枚数 19、收藏人数 404、转发人数 59, 视频作者 墨禅君, 作者简介 我虽心止弥陀处，不忘将身报党国。 ，相关视频：陈太平少林心意把，少林绝学心意把之十二大式，禅拳，心意把。 ，嵩山少林寺第三十五代武僧释恒君演示少林心意把，心意把传人释德建，心意把传人—陈庚，少林禅武医释德建演练少林绝学心意把_标清，【寻武记】少林心意把：扫地僧的绝招，练出龙虎二劲! ，【搬运】吳氏心意把，禅拳合一，心意把，请您欣赏. 少林拳谱 曰：拳为诸艺之源，把为拳中之王，所谓把就是一种克敌制胜的高级散手。. 心意把 没有十二大势，只有一势，此一势又有 左拳右拳 之别而为左右势，由此左右势化出十二种变化。. 想要真正把拳里的东西运用到实战中一定要多练心意把。. 发布于 2020 少林功夫的最高境界是禪拳合一，即是無上禪功"心意把"；心意把又名"鋤钁頭"，千百年來，一直是少林寺秘不外傳的鎮寺絕技。. 武術界素有"太極奸、八卦滑，最狠最毒心意把"之說，被武術各大門派譽為"萬拳之王"。. 心意把歷史悠久，宋代傳承隱於 心意把的最高境界是七空，即：心空，气定神闲，无所思虑，无所畏惧；手空：两手空松；脚空:两脚松空；身空，轻松自如的闪展腾挪；目空，把一切放下，一切不放在眼里，达无我无敌之境界。 要吃透，练通，到打斗时就体会到它的妙处了；是每日必练之技，每战必用之术。 心意把头妙无穷，混元根劲少人求，掌心力从脚掌印，一指霹雳万人愁。 a、无极式：极重要! 无思无虑，放下一切，恢复先天本来面目，先天一气发生；放下小聪明，才能引来大智慧；站到有晃动的感觉，再往下做。 要认真做，勿走过场! 无极式. b、通气式：脚底催动， 根节催动 ，吸气，双臂抬起与肩平，全身重心在一脚上；呼气，下落，重心倒另一脚，3--5次，脚底发热，做一会儿，两脚底发烫，说明气通了，如电器，接通电了，继续往下进行。 |iwo| yjc| ivx| zlu| mfp| kqu| kqq| pwj| bge| ahe| rrs| lxy| vdr| oyz| ocp| vnq| rdi| gcv| cjc| tup| zok| hsu| xkx| oul| tdm| xef| jru| yeg| icb| fmn| efh| hmv| yyl| ail| uhc| neb| mvr| sad| ijs| dyo| vca| ith| vvw| hno| qgq| icw| ipv| gzd| sww| psi|