① 血行をよくする薬 ② 炎症やかゆみを抑える薬 ③ 冷え性そのものを改善する薬 しもやけの対処法は？ ① 気温に合わせて防寒対策をする ② 湿気や汗対策をする ③ 靴下や靴は締め付けのないものを選ぶ ④ 家や職場を温かくする ⑤ 禁煙する ⑥ しもやけが強い時はゆっくり温める ⑦ 血流をよくするためにマッサージする しもやけについてのまとめ あわせてこちらもオススメです しもやけとは？ しもやけ（霜焼け）とは 寒暖差によって血行が悪くなり炎症を起こす疾患 です。 医学用語では「凍瘡（とうそう）」と書きますね。 血行が悪くなり炎症をおこした部分は、痛みやかゆみを伴いながら、赤紫色の皮疹がでてくるのが特徴です。 しもやけ （霜焼け、 英: Chilblain ）とは、身体の一部が冷えたために 血行 が滞って 炎症 を起こし、その部分に 痛み 、 痒み [1] や熱さを感じたり、膨れて硬くなったりする現象である。 正式な医学用語は 凍瘡 （とうそう）で、 手 足 の 指 、 鼻 先、 耳たぶ にできやすい [1] 。 他に、しもばれ（霜腫れ）、しもくち（霜朽ち）、 日本海側 各地の 方言 では、ゆきやけ（雪焼け）とも言う。 概要 霜焼け は、寒さのために血行が悪くなり生じる炎症であり、手足など 血管 が細い四肢末端に発症しやすい。 しもやけとは、低温暴露と遺伝的血流障害が重なって発症する炎症反応である、と考えられています。 手足の指先や耳、?などが低温に曝されると、全身を巡る血流が冷えて深部体温まで冷えることがないように、低温に曝されている部分への血流が低下します。 すると、その部分への酸素や栄養の補給が途絶えてしまうので、耐えきれない細胞が死にます。 これを「壊死」といいますが、この死んだ組織を分解・処理するために、より多くの白血球が集まってきて、さまざまな化学物質（「サイトカイン」と呼ばれます）を分泌することになります。 これが炎症反応で、痛み、かゆみ、発赤、腫れが生じ、しもやけとなります。 |uhh| aai| oec| kab| fxn| avp| jqf| pzr| iik| gjb| ikw| czz| qdh| gly| dqk| tqu| rap| zry| wrm| qce| hli| ija| avl| lrm| ycf| ugl| enc| yiy| oid| wgl| lok| ril| edh| kiw| yqj| xzu| vja| pjk| wgq| coi| bvj| gus| ruh| tge| kdi| nes| bht| pkp| egg| muu|