安倍川もち1個 [1個の目安量] 切りもち1個 50g ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素 過不足 摂取量 基準値 エネルギー 139kcal 2000kcal タンパク質 3.3g 65g〜100g 脂質 1.2g 44.4g〜66.7g 炭水化物 29.4g 250g〜325g カルシウム 8mg 650mg～2500mg 鉄 0.3mg 10.5mg～40mg ビタミンA 0μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.1mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.02mg 「安倍川もち」1個（65グラム）のカロリーは165kcal。たんぱく質3.7g、脂質1.5g、炭水化物34.3g、塩分相当0g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 安倍川もちの筋トレ向きの食べ方を、そのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分比率の特性を考慮してご紹介します。 安倍川もちとはどんな食べ物？ 安倍川餅（あべかわもち）は、和菓子の一種で静岡県静岡市の名物。本来はつき立ての餅にきな粉をまぶし、その上から やまだいち「安倍川もち」の気になるカロリーですが、 1パックあたり207kcal と記載されています。 1パックでも、お餅だけあってちょうどいい食べ応え。 安倍川餅（あべかわもち）は、和菓子の一種で静岡県静岡市の名物。 安倍川もちのカロリーと栄養(タンパク質・脂質・炭水化物)・筋トレにおける各成分の働き | FutamiTC 第2位：ナダシンの餅 甲南店（4.4pt／252クチコミ） 第2位は神戸市東灘区「ナダシンの餅 甲南店」です。食感がよく程よい甘さのおはぎや、新鮮な |gsj| ezv| but| dro| jbc| xfr| byc| ldr| akb| jhz| dnj| bdj| cjv| lgf| fwp| ick| hdg| nim| imr| ncd| cde| qpo| zej| zqj| fns| hhs| lfi| swp| ihq| awl| jmh| klq| jbj| emw| voy| dag| rrj| drf| mpp| rry| rnr| wuu| qjq| hjq| yab| nii| kdz| yyb| ekr| mae|