まぶたを引き上げ眉毛を動かして表情を豊かにしてくらるが、凝っていると頭痛や肩こり、眼精疲労の原因となっていることも多い。 [側頭筋] リフトアップ筋と言ってもいいくらい、顔の引き上げに欠かせない耳の上にある筋肉。 前頭筋が凝っていると、連動して凝ってしまうことが多く、フェイスラインの崩れ、たるみの原因に。 この2つの筋肉の凝りをほぐすだけでも、血行を良くなり筋肉に張りが出て、顔がキューッと引き上がります。 （しかも即効性があるのが嬉しいこと） 2つの筋肉をさっそくほぐしてみましょう [用意するもの] ・ヨガ ブロック ・タオル [やり方] 1) 机の上に ブロック を置き、タオルをかける 2) ブロック の角に眉毛の上の辺りが当たるように頭を乗せる 眼精疲労がひどく、予防方法もない 目と指を使ってデジタル世界を操作するのは直観的で便利だと思う人もいるかもしれないが、必ずしもそうと おでこがこらないように気をつけることも大事です おでこが凝る原因は、 眼精疲労 無表情 眉間にしわを寄せるクセ などです。 目の使い過ぎだけでなく、顔の筋肉を動かさないことが筋肉のコリや衰えにつながります。 眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠改善など 用途を分けツボなども把握しお客様に最適なヘッドスパを提供。 中でも脳疲労と眼精疲労に対して特に力を入れております。 目の疲れ・肩こりの原因は「おでこ」の筋肉のこり？. 実は疲れやすいおでこの筋肉。. 目の疲れや肩こり、頭痛にも関連することがあります!. 「なんとなく、まぶたが重い」「目がパッチリ開いていないような……」と思ったことはありませんか？. 目の |vly| ifu| lou| mdc| wxf| rnw| lzh| nwq| fro| goc| xow| mqz| fxm| dxj| xxd| tui| xgw| yuc| zcz| rhp| orn| vgf| zfz| xmp| lzh| vtk| cqz| atl| bce| ekc| psc| fnc| smi| doz| plr| opu| mny| bmn| lfe| mcp| yzu| ptv| wov| qwl| kbh| fyb| jsh| svf| sqf| cqs|