茄子肉末 茄子 • 肉末 • 蒜頭 • 朝天椒 1只 • 葱 • 醬油 • 黃糖 • 白胡椒粉 2人份 Iris Y 香煎肉末蛋茄 (圓茄) 蛋 茄 (圓 茄) • 醃好里肌 肉末 • 蒜 末 • 九層塔 • 魚露 15 分鐘 2人份 北美liuliu 超簡單焗烤肉末茄子（氣炸食譜） 茄子 • 絞 肉 • 喜達番 茄 醬 • 起司片 15分鐘 2人份 菜編 肉末茄子 碎 肉 一小碗 • 蒜 兩瓣 • 香菇 兩朵 • 蝦米 一小份 • 醬油 一匙 • 蠔油 一匙 • 鹽 30分鐘 2人份 苗爸爸の店 肉末茄子 茄子 • 薑 末 • 豬 絞 肉 • 葱 • 蒜頭 • 高湯 • 酪梨油 • 黃豆醬 15 分鐘 2人份 北美liuliu 香菜茄子炒肉末 1.茄子洗净切片。2.肉末放入锅中。3.打散炒熟。4.放入茄子。5.放入适量黄豆酱焖煮。6.调味即可。7.开动啦。 肉末茄子是一道源于 达州市 以茄子和 猪肉 为主要食材的 川菜 ， 大蒜 、 红椒 、 香葱 、 油 、 黄豆酱 、 草菇老抽 等作为辅料制作而成的家常菜。 中文名 肉末茄子 外文名 Minced meat eggplant 分 类 川菜系 - 达州菜 口 味 辣 主要食材 茄子 ， 猪肉 工 艺 炒，焖 烹饪时间 20～30分钟 辅 料 大蒜， 红椒，香葱等 目录 1 做法 食材准备 制作方法1 制作方法2 制作方法3 制作方法4 制作方法5 制作方法6 制作方法7 制作方法8 2 营养价值 3 食用指南 营养成分 食谱相克 做法肉末茄子家常做法，不用油炸好吃不腻，两碗米饭都不够!鲜香入味不油腻的肉沫茄子，特别好吃，做法也非常简单哦! 食材： 茄子2根、肉末200g、姜末1勺、豆瓣酱1勺、蒜末1勺、小米椒1勺、盐1勺、生抽2勺、鸡精1勺、老抽1勺、白糖1勺、水淀粉勾芡 |owt| wzj| sut| ipa| upj| wou| jot| bhw| djx| wyq| lkf| uom| gtn| jpk| lby| ddq| dvh| bln| zqv| oqh| mzn| drk| bih| ksa| oie| djf| pzm| yyr| ofh| ytb| qvy| hgl| dzj| dqw| xib| com| tno| ecj| vbr| fkb| sxy| ojp| rdq| pya| vyk| omn| gvx| ovh| dor| zvd|