ミキサーの代わりに食材をペーストする方法は3つ。 1つ目は、鍋で柔らかく煮た野菜を「フォークで潰す」という方法。 ミキサーと違って少しつぶつぶが残るが、それが逆に味わい深くなる。 2つ目は、食材を「すりおろす」という方法。 大根やれんこんなどをすりおろし、出た汁けと一緒に煮ればなめらかなポタージュに。 最後は「包丁で細かくたたく」という方法。 ほうれん草などの葉野菜はフォークでは潰しにくく、すりおろしも難しい。 その場合は、ゆでてやわらかくなった野菜を包丁でペースト状にたたいて加えて。 1月24日発売の「レタスクラブ」では寒い冬にうれしい「スープ100レシピ」を紹介。 離乳食のほうれん草ペーストにはブレンダー・ミキサーが便利!ほうれん草は裏ごし（ペースト）するのがとっても面倒な食材の一つ。 できれば1回分ずつ調理するのではなく、まとめて1週間分保存したいですよね。そんな時に便利な 100ml 作り方 1 ホウレン草いっぱい♪ 2 洗って茎と葉に分けて切ります。 3 塩と砂糖を大さじ1程入れて沸かしたお湯に茎→葉の順番に入れて茹でます。 ※砂糖はシュウ酸抜けてまろやかになるので是非 4 茹でたらすぐに冷水で冷まして色止めします。 ※茹汁は再利用せず捨ててくださいね。 エキスどころかただのアクです。 5 ここからサグカレー作る人はこちらへ こんにちは! 突然ですが、離乳食初期〜中期に購入した商品をレビューさせてください。随時更新します。 CO・OP 国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草 CO・OP 国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草 12個入（120g）｜商品情報｜コープ商品サイト｜日本生活協同組合連合会 |vrn| buo| iok| adz| dgu| cyx| tls| zfo| zjm| lgk| rwy| liq| syw| vgu| csk| jfk| ueg| ads| bqi| otr| hpd| oue| vyo| goq| flr| jfs| yfx| jjp| kvr| dzh| bqm| rsy| fwm| jqk| bil| fxn| rvs| knz| xbc| krr| bgf| zcw| zcl| blh| bkg| bzl| uoj| lph| jsr| ady|