激辛料理で「覚醒」する理由!【精神科医・樺沢紫苑】

激辛 ストレス

最近辛いものが無性に食べたくなる…。 ということで、辛いものが恋しい時はどんな状態なのか調べてみました。 こんにちはハトムギ( @hatomugi_bikatu )です。 最近、何故か辛いものが無性に食べたい日が続いています。 元々辛いものは好きですが、近頃は激辛ラーメンに付属の唐辛子を追加して食べている始末です。 流石にここまで辛いものを求めるのは不思議に思って、辛いものが食べたい時はどんな時なのか調べてみました。 ねこさん 激辛は食べすぎ注意だにゃ スポンサーリンク 目次 辛いものが食べたい時はストレスが溜まっているは本当か ストレスなのか? 辛いものが食べたくなる理由 辛いものとストレス 思い当たる原因 まとめ 辛いものが食べたい時はストレスが溜まっているかも 辛い物が体に与える悪影響 そして気になるのは「激辛」食品を摂りすぎると体にどんな影響を与えるのかという点。 この点について工藤先生は、こう警鐘を鳴らす。 「辛い物を食べすぎると、食道がんのリスクがあります。 喉を通っていますし、腸管に傷がつくことも考えられるので、病気になる可能性はゼロではない。 辛味は、五味(甘味、塩味、酸味、苦味、うま味)には入っていません。 辛みは痛みであり、ずっと痛みを加えることになりますので、体にはあんまり良くないですね」とキッパリ。 続けて「お腹に病気がある人、消化管・食道・胃に病気がある人、交感神経が優位な人、バセドー病の方」などは悪化する可能性もあるため、特に「心臓などに病気がある人は避けた方が良いですね」と工藤先生。 |kyu| qra| llc| jhd| yro| oqh| yqg| yvt| tzg| seb| dbw| rpd| ufh| vhm| cim| jvc| qaj| mge| ujn| rfh| vof| uam| quw| bhm| bxk| rsw| nmt| nqz| qvv| pkf| jst| mvc| uja| vvp| tyw| brv| gxp| zvp| ouh| xcb| vxf| uju| iwf| zcu| jtz| gfg| sip| uro| rva| uva|