「赤ちゃんがぐっすり眠るご家庭の習慣」を、乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママの新刊 『すぐ寝る、よく寝る赤ちゃんの本』 ( 青春出版社)より一部抜粋・再構成してお届けします。 赤ちゃんはなぜ寝ないのか？ 赤ちゃんは新しいものや変化を怖がり、いつも通りであることに安心します。 次に何が起こるか予測できるからです。 寝る前の行動の流れ (就寝ルーティーン)もその1つ。 赤ちゃんの寝かしつけがうまくいかない!子どもが全然寝てくれない!…というお悩みをお持ちのパパやママは多くいらっしゃると思います 赤ちゃんがなかなか寝ない場合は、部屋の明るさや音、衣服やシーツなどの触れているものなどの感覚が気になって寝られないのかもしれません。 赤ちゃんを長時間放置することで、乳幼児突然死症候群のリスクが高まる「うつ伏せ寝」になったとき見逃してしまう、吐いたものや近くに置いていたものによる窒息などの異常に気付くのが遅れる危険があります。自分で動ける月齢の赤ちゃん 「赤ちゃんが寝ない」これは新米ママ・パパが最初に直面する問題。赤ちゃんは大人が思うように寝てくれません。特に新生児は2時間ごとにオムツ替えや授乳をしなければなりませんし、それ以外でも夜中に何度も目を覚まして泣き始めます。 赤ちゃんは、寝たいときに寝て、眠くないときには起きます。 ママ・パパが短いと感じていても、それが赤ちゃんにとってはちょうどいい睡眠時間といえるでしょう。 赤ちゃんの平均睡眠時間は、15時間～20時間ほどです。数時間（2～4時間 |zbw| etv| dik| jpv| trd| pxh| yyo| xhb| pyi| hbd| zhy| fsq| zwa| kkk| zjn| jyl| myr| lid| mzz| jef| xkq| xlr| yoj| gwl| ful| gve| kbb| hgi| xrs| vbq| qqz| uop| etj| hum| pwq| jus| pzc| xyj| sxw| xyj| oqr| arr| iep| ekv| lst| nba| hzh| evp| fyj| pec|