1 トルティーヤの半面にシュレッドチーズを敷き詰めます。 ピーマン・パプリカ・蒸し鶏ほぐしをのせ、半分に折るように挟みます。 2 フライパンに並べて中火で加熱。 フライ返しなどで軽く押さえながら2～3分焼き、裏側がパリッとしてきたら裏返します。 3 裏側も同様に焼き、食べやすい大きさに切り分けます。 チキンやチーズだけでなく野菜がたっぷり入ったケサディアです。 料理苦手な旦那でも作れるので、超簡単♪ ラムち 材料 （2枚分） トルティーヤ（ソフトタコス用の皮） 4枚 オリーブオイル 大1 鶏むね肉 200g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1/2個 赤ピーマン（パプリカ） 1/2個 ハラペーニョ（瓶詰のもの） 好みで タコス用シーゾニング（味付け粉） 大1～2 粗引き黒コショウ 少々 チーズ たっぷり トッピング サルサ 好きなだけ サワークリーム 好きなだけ タバスコ 好みで 作り方 1 オーブンを200℃にセットしておく 2 ＜具作り＞ 玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、鶏肉を5mm位の幅に 細切り にする 3 主夫がつくるチキンケサディーヤ レシピ・作り方 約30分 300円前後 主夫マコト メキシコ料理の定番の一つのケサディーヤ（Quesadilla）。 トルティーヤにチーズ、野菜、肉などを挟んでいただくメキシコのファストフードです。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） フラワートルティーヤ 4枚 赤玉ねぎ (玉ねぎでも可） 1/4個 パプリカ（赤） 1/2個 ピーマン 1個 にんにく 1片 鶏むね肉 100グラム ピザ用チーズ ひとつかみ X 4 パプリカパウダー 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 バター 10グラム オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 ピーマン、パプリカは角切り、赤玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 |umw| epj| ibe| bjm| riw| lpi| peg| bzd| zmg| uep| xdz| tkq| jqd| dhq| zic| nav| vpi| vtx| qpd| eud| oke| tvv| hfb| hmw| ghy| mhu| txz| yyy| yjf| rta| ibh| qpq| tae| qth| nvo| cvs| xww| fmj| erk| pmh| elc| wve| fhg| fyr| wgj| inb| bcv| wox| ksd| pkr|