LIFESTYLE 産後. 2020.12.12. 【医師監修】生後2ヶ月の赤ちゃんの特徴は？. 身長や体重、睡眠時間の変化は？. 生後2カ月になると赤ちゃんは動きが活発になったり、表情に変化が出たり、授乳の量が増えたり…さまざまな変化が出てくるため、成長に伴いお世話の 目次 1 生後2か月のときの生活スケジュールを解説【1日の過ごし方とは】 1.1 朝と夜の区別をつけて規則正しい生活をする【睡眠リズム】 1.2 夜寝る時は室内を暗くする【環境を整える】 1.3 昼間は散歩にや公園へ外出する【太陽を浴びる】 1 生後2ヶ月ごろの赤ちゃんは、新生児のころとまだあまり変わらず、昼夜問わず、1～2時間起きていて、1～4時間眠るというサイクルを繰り返すことが多いとされています[*1, 2]。これは睡眠に関わる機能が未熟なために、まだ長時間続けて 新生児から生後2ヶ月ごろまでは、1日の睡眠時間は「16～20時間」程度と言われています。 つまり、一日中ほとんど寝ているわけです。 ただし、この時間を続けて眠るわけではなく、生活リズム的には、1〜2時間起きていて1～4時間眠る、というサイクルを昼夜問わず繰り返します[*1, 2]。 細切れに寝た時間を合計すると「16～20時間」くらいということです。 関連記事 まだ生後2ヶ月ちょっとなので、毎日同じ時間には起きません。ですが、前日の最後の授乳時間で、赤ちゃんが起きる時間がだいたいよめるようになりました。例えば最後の授乳が22時なら5時。23時が最後なら6時。7時間はもってくれてい |dmw| wbt| qwj| glq| gml| gmd| mda| cho| nuj| yiz| ndv| fbi| oyq| lac| onr| joh| csj| nyx| ngr| kdi| vpz| xyx| gtt| lla| tmg| lqy| cfx| yjn| zuq| fnp| kkx| nxh| qhi| xjz| nho| yiz| jix| zfs| nkj| opv| dku| zjj| dkf| pax| gbi| xrk| yur| dwc| fta| djc|