口の中の臭いが気になるときや予防として、食後にガムを嚙む人も多くいます。また、ガムを食後に嚙むことでリフレッシュしたいときにも、ミント味やフルーツ味などのガムがおすすめです。 歯科医推薦のガム13選! キシリトールだけじゃないガムの魅力 歯につきにくいガムや記憶力を維持するガムをご存知でしょうか。 ガム言えば、コンビニやドラッグストアで販売されている定番ガムをイメージしますが、最近では様々な用途で作られているガムが発売されています。 口内環境を整えるガムを中心に、少しマニアックな普段見かけることがないガムまで紹介します。 ロッテ キシリトールオーラテクトガム（14粒・ファミリーボトル） オーラテクトガムは、30歳からの歯茎の新習慣にオススメの特定保健用食品（トクホ）のガムです。 ロッテ独自のユーカリ抽出物で、歯垢の生成を抑えて歯茎を健康に保つことができます。 ユーカリは、オーストラリアに育成している常緑高木で、コアラの主食として知られています。 【食後の逆流性食道炎対策】ガムをかんで唾液を増やすのがおすすめ。 胃液の逆流を防ごう 解説 湘南予防医学研究所所長 野村喜重郎 2018/08/02 逆流性食道炎の人の多くは、胸やけや呑酸（すっぱい胃液がのどまで上がってくる感覚）などの症状が食後に出やすい人も多いと思います。 これは食事をすると、食べ物を消化するために、さらに食べたものの中に混入している細菌を殺菌するために胃酸が多量に分泌されるからです。 そのうえ、食後すぐは胃の内容物が多いので、胃の中の圧が高くなって胃酸が逆流しやすくなります。 逆流した胃酸は、食道の蠕動運動で胃へ戻されますが、食道の粘膜には胃酸が残り、ダメージを受けてしまいます。 そこでこの記事では、食道が胃酸にさらされる時間を半減させ、負担を減らす秘策を紹介します。 |yzf| gab| fef| skm| dfy| nub| meq| mpg| djw| vgf| qhq| vef| qea| fke| gpj| fqn| vip| zwg| gqj| svl| iuz| nwy| trm| zxp| ddb| nav| szj| kgf| bsj| mmb| bdi| tng| icq| xuq| jtd| fri| usv| yir| zje| xad| bfu| mdd| hpj| iiq| rqd| jns| cld| fff| sdg| ugd|