初めて 緊張
「初めての面接で緊張する」「何回受けても独特の緊張感になかなか慣れない」…毎年多くの就活生からそんな声が聞こえてきます。 就活を終えた先輩たちは、緊張を和らげるために、どんな準備や工夫をしたのでしょうか。 アンケートに寄せられた体験談を紹介します。 目次 初めての面接、先輩たちは緊張した? 面接に向けて、先輩たちはどんなことをした? 面接は慣れ⁉回数を重ねることで緊張との向き合い方が見つかるかも 自分に合う面接前の緊張を和らげる方法を知っておくと安心 初めての面接、先輩たちは緊張した? 「緊張しすぎて、準備していた答えを忘れてしまうかもしれない」「想定外の質問をされて、答えられなかったらどうしよう」…面接を前に、不安なことは次から次へと浮かんでくるものです。 でも、緊張するのはみんな同じ。
それは、緊張を包み隠さず、相手に対して素直に緊張していると伝えること。 これは心理学で言うところの 自己開示 といって、自分の情報をありのままに伝えることで、相手も心を開いてくれてあなたに好意を持ってくれるという現象を指します。面接の前の日や当日、緊張してしまって落ち着かないなんてこともあるでしょう。初めての就活では、緊張するのが当たり前。しかし、緊張しすぎていつもの自分が出し切れないのはもったいない。そこで専門医から、面接前に簡単にできる"緊張をほぐす方法"を教えてもらいました。
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