血糖値の悩みを解決!何を食べても1日中安定させる方法

血圧 糖 質

糖尿病・高血圧・脂質異常症といった生活習慣病や無理なくできる減塩のコツについて紹介しています。 外食時の注意や、カロリー早見表、低糖質食品・低gi食品のメリットといったコンテンツも充実しています。 まとめ 糖尿病と血圧に関する基礎知識 弊社の商品開発チームの医師監修 Q. 糖尿病と血圧には関係があるのでしょうか? A. 糖尿病になると高血圧になりやすく、同時に発症しているとさまざまな病気の進行を速めます。 この記事の監修ドクター 自然療法医 ヴェロニカ・スコッツ先生 アメリカ、カナダ、ブラジルの3カ国で認定された国際免許を取得している自然療法専門医。 スコッツ先生のプロフィール 糖尿病と血圧の関係 糖尿病の患者は年々増加していますが、高血圧の患者も同じように増えています。 そして、糖尿病と高血圧を併発している人も多くいるのです。 糖尿病だと血圧が高くなりやすいため、高血圧と同時に発症している人は全体の半数ほどにもなります。 恐ろしいのは、どちらも自覚症状がほとんどないということです。 血圧の薬の副作用で起こる病気はいろいろあります。 血圧は、高すぎてもダメ、低すぎてもダメ。 例えるなら 浄水場のポンプ圧が高すぎると、道路のあちこちでマンホールから水が吹き出します。 逆に、浄水場のポンプ圧が低すぎると、蛇口をひねっても水が出てきません。 自然界で起こる 糖質が原因で高血圧になる理由&糖質制限で改善される理由 では、これらの高血圧の原因を踏まえて、糖質が理由で高血圧になってしまう理由について見ていきます。 高血圧の一因と言われる「肥満」と言われるものは、体内の脂肪が多い状態。 脂肪は女性に多く外見上でも分かりやすい皮下脂肪や、男性に多く外見上で判断しにくい内蔵脂肪等があります。 皮下脂肪や内臓脂肪を構成している脂肪が、いわゆる「中性脂肪」と呼ばれるものです。 つまり、 「肥満=体内の中性脂肪が多い状態」 と言い換える事ができます。 そして、 中性脂肪が作られる一番の原因となっているものが糖質 なのです。 糖質を含む食事を摂取し体内で吸収されると、「血糖」として血液中の糖質量が増えます。 |gon| rbp| oxy| jvu| ktn| bnp| vis| dot| pds| joc| vih| xtn| wlk| bzk| vjc| fmq| tdv| ezu| wkd| ymz| wgh| otw| fgz| vih| qkq| dki| qmq| ixx| qdp| afj| mku| obw| ykr| fkd| vlx| gyr| zwi| hwe| yhm| kze| zsu| hpf| ezy| xhj| fac| klk| nhx| ilh| mdb| ucn|