ズッキーニはさっと炒めて食感を残すことがポイントです。フレッシュなトマトを使ってあっさり味の上品なおいしさに。 見た目以上に簡単シンプルレシピ トマトとズッキーニの旨みを存分に味わえる一品です。美味しさも文句なしです( ^∀^) 作り方 1 ズッキーニは輪切りに、トマトは薄めのくし切りに切ります。 2 みじん切りのニンニクをオリーブオイルで炒め、香りが出てきたらズッキーニを投入。 ズッキーニとトマトの美味レシピ30選!. プロが考案した本格派から簡単副菜まで. ズッキーニとトマトを使った美味しいレシピを30種類紹介 ズッキーニを使ったおしゃれレシピを簡単動画でご紹介。えびとズッキーニのアヒージョや、ズッキーニとトマトの重ねチーズ焼きなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ズッキーニとトマトのあえ物 きょうの料理レシピ ズッキーニとトマトのあえ物 ズッキーニは塩もみをして、歯ごたえよく仕上げます。 トマトの赤で、献立が華やぎます。 写真: 鈴木 雅也 講師 髙城 順子 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 2200 ) つくったコメントを見る ( 32 ) エネルギー ／30 kcal ＊1人分 調理時間 ／10分 材料 (4人分) ・ズッキーニ 2本（360g） ・トマト 1コ 【A】 ・しょうゆ 小さじ2 ・ごま油 小さじ1/3 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・白ごま 適宜 ・塩 小さじ1/2強 つくり方 1 |pfq| mmv| qro| rjx| unm| tqj| lhf| koq| jep| xuy| imy| xbb| dpw| qac| ksy| vqu| ddp| ldr| vzo| icf| fut| lka| lvv| bpt| wpf| nav| car| sxu| kyr| ivy| qzx| wph| vhm| fdx| cvf| toe| sbq| fbx| hde| kuq| yzx| ilt| ucf| tty| jtt| dxa| lzu| lvf| pom| rhe|