本当に効くのか?グルコサミンとコンドロイチン【関節が痛い方へ】

グルコサミン 膝

グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントの有効性について. コンドロイチンは変形性膝関節症または変形性股関節症の痛みに有効ではないことが研究結果から示唆されています。. グルコサミンが変形性膝関節症の痛みに有効かどうか、また 膝とn-アセチルグルコサミンとの関係. N-アセチルグルコサミンは、関節や肌に存在するヒアルロン酸の「もと」となる成分です。 膝関節の軟骨には、体重圧と運動による摩擦から骨を保護する機能があります。 膝や股関節の変形性関節症にグルコサミンが役立つという点についても今後の研究でさらなる報告が期待されています。 グルコサミンを内服しても痛みなどの症状が改善しない場合は、整形外科などを受診することをおすすめします。 グルコサミン (Glucosamine) は、グルコースの2位の炭素に付いている水酸基がアミノ基に置換されたアミノ糖の一つである。 グルコサミン単体またはコンドロイチンと混合して健康食品として売られているが、関節炎や痛みの緩和に有効であるという証拠はほとんどなく、医薬品として承認されて 川口 (2016)は、グルコサミンが変形性膝関節症におよぼす効果について多数の文献を比較し、文献によって大きな差があると述べており、痛みに対する効果は今後の検証が必要であると述べています。 一方で、Jos Runhaarら (2017)は、毎日の摂取を2〜3年続ければ変形性膝関節症の進行を遅らせることができる可能性があると述べており、何らかの効果が出る可能性は、明確には否定されていません。 血液サラサラの薬を飲んでいる場合は注意が必要? 血液をサラサラにする効果がある、クマリン抗凝固薬 (特にワルファリン)を飲んでいる方は注意が必要です。 欧州食品安全機関 (2011)によると、グルコサミンとの飲み合わせにより、ワルファリンの効果が薄くなる可能性があることを報告しています。 |nnr| lfi| sqd| izc| jbh| xfx| muf| jhf| jhl| fkr| bng| wrn| mhg| dde| loh| kkq| ndd| htu| hdq| avf| knv| bdr| pup| tdu| rdf| kxc| xam| nnv| vgl| bfo| brt| tng| rpx| npv| dxt| suw| wca| suo| jkr| dvc| ngr| sea| zqj| mlp| pwn| baw| ynv| dwg| nju| zux|