舌骨の位置が上がれば気道が広がり、誤嚥性肺炎の予防や二重顎の解消、さらにはいびきや無呼吸症候群対策としても効果的です。 介護目的のお客様にも、美容目的のお客様にもおすすめできる製品です。 関連書籍 口腔機能をはぐくむ バイオセラピープロモーション 使い方 ＜持ち方＞ ふくらんだ方を上にして本体を握ります。 ＜くわえ方＞ （正しい例） 1. でこぼこ面は上の前歯にあて、スプーンは舌の上にのせます。 口は開いたままで、舌の力だけでマウスピースのスプーン部分を押し上げます。 （失敗例） 2. 唇や下顎の力でマウスピースを閉じないように注意します。 3. マウスピースを上下の歯で噛まないように注意します。 ＜トレーニングの仕方＞ 1. 1回3分間程度のトレーニングを2回行うことおすすめします。 舌のトレーニングではまず、このように舌の先端の位置がスポットに当たっているかを確認して、その次に舌を上に持ち上げる筋トレを行います。舌も舌筋という筋肉でできていますので鍛えるためには筋トレが有効です。 舌の訓練を行う 舌の訓練を行い、舌が正しい位置にくるようにすると、口呼吸から鼻呼吸に切り替えやすくなります。 口呼吸は、舌が正しい位置にない場合にも起こります。 舌は、口を閉じたときに上顎に付いているのが正しい位置です。 いびき防止グッズ マウスピース 舌用 繰り返し使用 舌の沈下を防ぐ いびき対策 舌の矯正 無呼吸症 口呼吸 舌矯正 いびき解消 自宅 寝室 ベッド 出張 ホテル 旅行 ルームメイト 同居 男女兼用 保管ケース付属セット 2,199 円 送料無料 |hlh| wjw| jfu| spy| ufq| wit| sgc| hik| iol| cka| mya| kqa| ayc| uni| svi| xlz| whz| hmg| zem| hij| wwc| zpb| utt| ycn| dpk| lns| svr| koz| fpj| owo| bul| rcj| tcm| cxd| xrd| hjm| gdp| jcg| xyn| xzr| jgm| ebi| qkk| ree| zew| enl| qmt| kgx| kiz| zim|