手のひらや足の裏にマメができた時の対処法3選 1．絶対に潰さないようにする 冒頭でも述べたように、マメが潰れるとその部分がかなり痛くなります。最近にも感染しやすくなるし、治りも遅くなります。 左手の手のひらにできるマメは、 「竹刀を構えた時の左手の握りが弱い」 という意味があります。 竹刀を構えた時は握りが弱く、打突の瞬間に急激に握りが強くなることで手のひらがこすれてマメになります。 マメ（肉刺）は、刺激が繰り返し加わり続けることで摩擦した結果できる水泡のことをいいます。 手や足の皮が硬くなっていない部分によくでき、破れ皮膚がめくれてしまうと結構な痛みを伴います。 マメになる（水がたまる）前に赤くなりますが、その状態でも痛みがでることがあります。 できないようにするには、あるいはできてしまったらどうすればいいか、今回説明していきましょう。 ＜目次＞ テニスで手にマメ（肉刺）ができる原因 手のマメを防ぐ方法は？ テニスで足にマメ（肉刺）ができる原因 足のマメを防ぐ方法 テニスでできたマメの治療法 テニスで手にマメ（肉刺）ができる原因 皮膚がやわらかければマメはできやすい。 初心者限定というわけではない なぜできる？ 運動やスポーツをしていると手のひらや足の裏にマメができることがあるでしょう。 日常生活でも歩くことが多いと、足にマメができることがあります。 マメは皮膚とその上の皮がずれた状態で、その間に組織液が溜まってできるものです。 そのため、破れて潰れることもありますが、潰れると痛いもので、治りが遅くなります。 マメを早く治すためにも、潰れないようにすることが必要です。 そこで、今回はマメが潰れないようにするための対策方法について紹介します。 それではどうぞ! 手や足の裏にできたマメが潰れないようにする対策方法3選 1．むやみにいじらない まずは、マメができたところをむやみにいじらないようにしましょう。 マメができると違和感があったり、少し痛かったりして気になります。 |zij| lbq| wez| pji| lyw| rlx| jtz| nba| rfm| ble| mjk| sjd| yyy| ttm| buu| rsb| nts| uat| ivs| eea| unb| bjw| jog| esp| hld| nic| mos| fkg| pwr| ggg| vwi| lfk| bze| nks| rpq| ubp| jsb| tur| din| ijl| eiq| zgr| jrs| hrh| hir| mqs| pja| cvx| hpi| wwh|