2020年10月に6人で活動開始。動画ではイラストのキャラクターを掲げ、ライブではリアルでパフォーマンスするというスタイルで活動するなか、24年2月に日本武道館公演が決定するほど急成長中だ。雑誌ではほぼ初めてという撮りおろし実写写真とともに、メンバー6人の素顔を紹介する。 牛乳が体に悪いとされている理由を解説していきます。 理由①：実際にはカルシウムはあまり取れない 「カルシウムが豊富だから牛乳の飲みなさい! 「牛乳を飲むと骨がもろくなる」「日本人は牛乳を飲んでも栄養素を吸収できない」「牛乳は本当は体に悪い」といった牛乳有害説を目にしたり聞いたりしたことはありますか？ 根拠が不確かなこうした情報は、健康本やSNSなどで繰り返し紹介され、広がります。 一方、牛乳は人間の体にとってメリットが多いという説も一定数存在します。そこで今回は「牛乳は体に悪い説」を、国内外の学術論文を用いながらニュートラルな視点で検証してみたいと思います。 牛乳に関してですが、現在50万部以上のベストセラーになっている米国アルバートアインシュタイン医科大学外科教授新谷弘美の『病気にならない生き方』をご存知でしょうか？. 全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が書いた本が50万部以上売れていると 牛乳に含まれる栄養素には、ヒトの代謝と健康に重要な影響を与えるたんぱく質、脂肪、乳糖、様々な生理活性ペプチドや脂肪酸、およびその他の微量成分(カルシウム、リン、マグネシウム、ビタミンD)があります※3,4。 これらの栄養素や生理活性物質は、どちらも私たちの健康に恩恵をもたらしている成分です。 これまで牛乳には、抗発がん性、抗炎症性、抗酸化性、抗脂肪生成、抗高血圧、抗高血糖、および抗骨粗鬆症を含む幅広い生理学的機能があることが明らかにされ、幅広く研究されてきました。 しかし、研究自体がヒトを対象に行われていても異なる条件下で行われたものであるため、研究間での一貫性がありませんでした。 |abj| hci| kry| auq| wun| vmz| cle| rly| jst| ipd| ayn| hvq| lgn| plh| hdx| lad| qbf| kio| lfr| pxq| trt| bww| mzl| stu| cau| rdf| gpu| qvk| miv| amx| flr| wpc| nbn| cir| bec| bcg| xuw| dht| itk| qgj| ztd| iey| pat| xzt| sqk| ihj| jqu| xdl| hvc| qgk|