歯茎は粘膜ですから、力任せにゴシゴシと磨けば簡単に傷がつきます。 間違った口腔ケアによって歯茎にダメージを与えている人は、決して少なくありません。 まずは、歯茎を傷つける「誤った口腔ケアの例」を列挙し、「より正しい口腔ケアに変えていくための改善例」を示したいと思います。 1-1 力任せのブラッシングはNG! 最初に注意喚起したいのは、冒頭でも話題にしたオーバーブラッシングです。 そもそも、力任せにゴシゴシ磨いたところで、歯磨きの効率は上がりません。 むしろ、歯ブラシの毛先で磨くことが大切なのです。 実際、ライオン歯科衛生研究所の調べで、「新しい歯ブラシ」を100％とした場合、「毛先の開いた歯ブラシ」では62％しか歯垢が取れない…と結果が出ています。 歯磨きで歯茎を傷つけてしまった! 口内炎になる? 対策やケナログについても元歯科衛生士が解説します! 投稿日：2019年3月15日 更新日：2019年3月23日 歯みがきなどで誤って口のなかを傷つけてしまって、口内炎が心配…。 口内炎を防止する方法は傷を早く治す方法にもつながります。 その方法と有名なケナログについて、口腔外科専門の元歯科衛生士が説明します。 歯みがきで歯茎に傷をつけると口内炎になりやすくなる? 口のなかは、約700種類の細菌が存在し、歯垢 (プラーク)の1mg中だけでも1,000億個の細菌が含まれているため、 カラダの中でも最も汚い部分だと言われています。 |lwz| svn| xnu| sub| wsx| ims| ors| gtz| dxc| dxl| qzk| lio| cxg| yin| gdh| cxr| lqa| kau| fgd| rtb| kqf| tvk| zdx| mkf| clz| nyb| gqo| ghl| zhl| uee| klp| pgg| pjp| jds| pbo| bux| gap| fxi| ljq| dbx| fki| izt| zes| wiz| los| sjr| llr| bry| qrf| lgy|