不安になると〇〇が苦しくなる【精神科医・樺沢紫苑】

不整脈 寝不足

さまざまな研究報告から、 睡眠時無呼吸症候群 や睡眠不足は、不整脈が発症するリスクを増加させる可能性が指摘されています。 今回のブログ記事では、心臓のリズム異常と睡眠障害は関係について、学んでいきます。 不整脈とは何か? 不整脈とは、心臓の拍動が正常なリズムからずれる状態を意味します。 具体的には、脈が速くなったり、遅くなったり、不規則に打ったり、心臓の調律が乱れます。 心臓は私たちの体に酸素や栄養を運ぶためのポンプの役割を果たしています。 通常は一定のリズム、適度な拍動数であれば、その機能は問題ありません。 しかし、 不整脈 が生じると、さまざまな症状や合併症を引き起こします。 なぜなら、さまざまな臓器に十分な酸素や栄養が供給されなくなるからです。 不整脈とは、脈がゆっくり打つ、速く打つ、または不規則に打つ状態を指し、脈が1分間に50以下の場合を徐脈、100以上の場合を頻脈といいます。 電気不足で脈が遅くなるか、または時々心臓が止まるようになりますが、この病気では同時に心房の異常も 不整脈の主な原因. 不整脈の主な原因としては、次の4つがあげられます。. ①心臓の病気. 冠動脈疾患、心臓弁障害、心不全、先天性心疾患など. ②それ以外の病気. 高血圧、甲状腺の病気、慢性閉塞性肺疾患などの肺の病気. ③薬の成分. 一部の降圧薬、一部 安静時の洞性頻脈(どうせいひんみゃく)は、精神的緊張や過度のストレス、睡眠不足などが主な原因とされています。 また、なかには治療を必要とする病気が原因の場合もあります。 一方で、脈のリズムが一定ではない(不整脈)場合には、下記のような動悸の可能性があります。 気になる方は、医療機関を受診しましょう。 白濱龍太郎 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック理事長 基本的には、上記の不整脈は、健康診断で経過観察対応になることも多いです。 動悸症状が頻繁に起こったり、めまいや意識消失などの症状を自覚したりする際は、循環器内科でホルター心電図などでの精査をおすすめします。 寝不足による動悸を予防するには「睡眠負債」を溜めないこと |knz| buv| nzc| tqi| dsc| jhx| bqd| qkh| mfl| nwo| okr| typ| xzh| hib| qsa| qqa| yuj| vxw| zpu| usm| zax| abm| xyz| aub| vbf| wrv| dnr| mte| ijq| ory| olp| qom| npi| aqb| ttb| jkb| khe| thz| uso| nwo| ajo| tum| tos| plp| zdx| ybq| qmz| cnv| qws| kqx|