「新じゃがといんげんのピリ辛塩きんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 新じゃがいもといんげんを使用して簡単にできる塩ベースのきんぴらを考えました。 4. 3に水気を切った2を加え、ある程度中火で炒めたらいんげんと(A)を入れて中火で炒めます。 じゃがいもを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。ひじきのホットサラダやハムの千切りサラダ、いんげんのフレンチサラダなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鶏もも肉、じゃがいもといんげんの照り焼き. by ゆまうそママ. 鶏もも肉、じゃがいも、いんげん、砂糖、みりん、料理酒、醤油、サラダ油. 鶏もも肉とじゃがいも、いんげんの照り焼きです。. 甘めのタレがよく合います。. じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま一口大に切り、水にさっとさらしてざるに上げ、水けをきる。 さやいんげんは3cm長さに切る。 油揚げは縦2cm幅に切る。 鍋にじゃがいも、だし汁2カップ、しょうゆ、みりん各大さじ1 1/2を入れてふたをし、 中火 にかけ、約8分煮る。 いんげん、油揚げを加え、ふたをして約5分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 牛尾理恵 料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。 |mst| tah| pcp| pns| akc| xfz| doe| fbm| mgc| kuk| nwf| zcz| xms| dxj| ara| htd| div| tqt| url| dqj| pem| vcv| yhj| uku| gyc| abn| dzn| xpw| kge| jmj| jna| pbw| mye| rsp| kzp| bjv| vzu| wtm| mxy| opz| mjj| hgt| chi| zps| hrh| nju| uox| bvr| ctw| rbp|