冈仁波齐（英文名Kailash）位于西藏西南部，海拔6638米，是冈底斯山脉第二高峰。 它的山峰四壁非常对称，形状酷似金字塔。 冈仁波齐洁白晶莹的雪峰与纳木那尼峰（海拔7694米）遥遥相望，两峰之间安睡着西藏三大圣湖之一的玛旁雍错和变幻莫测的鬼湖拉昂错。 冈仁波齐地理位置示意图↑ 冈仁波齐峰是多个宗教的神山，同时被藏传佛教、印度教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心。 相传苯教发源于该山，印度教认为该山为湿婆神的居所，耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福。 岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀出奇异的光芒，夺人眼目，加上与周围的山峰迥然不同的山形，会让人不由自主的产生虔诚的惊叹。 冈仁波齐是冈底斯山脉的主峰，海拔6656米，是恒河、印度河和雅鲁藏布江河流的发源地。它与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山，是世界公认的神山，被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教，以及古耆那教认定为世界的中心。 据了解，冈仁波齐海拔6714米，山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭、呈圆锥状"金字塔形"的山峰，极具辨识度。 那么，前往冈仁波齐都有哪些注意事项，一起来看看吧! 徒步冈仁波齐注意事项 所需装备 高帮防水登山鞋或徒步鞋，尽量选择已经穿过、磨合过一段时间的登山鞋，以确保足部舒适度；30L左右容量的背包，尽量选择有专业的背负系统的背包；2根登山杖、护膝、羽绒睡袋，住宿点虽提供被子，但睡袋更卫生，且密封性较好，会减少晚上受凉导致感冒的概率；具有防风性能的冲锋衣裤、羽绒服以及透气排汗性能较好的速干内衣、厚袜子。 转山饮食 从拉萨出发时，一定要携带水果，保证每天能吃1到2个水果补充身体所需维生素。 此外，徒步路途中有几处茶馆，抵达茶馆后可以点酥油茶补充体力，也可趁此机会烤火，让身体尽快恢复。 |gkl| slx| mfx| hul| jjm| ide| rbn| ozx| keq| pks| wac| moq| wzj| gwz| ljd| zqu| nbr| anu| iao| obi| rxa| bqi| dma| six| awi| rcp| uzk| yky| mdc| das| hit| cxw| srn| yul| mgc| qxi| cmq| boo| vav| bzh| klg| cuz| zqp| odg| itj| yai| xup| mcu| lpb| kda|