1．ストレスでなぜ動悸が生じるのか 2．ストレス以外で生じる動悸の原因 3．動悸の原因がストレスなのか、それ以外なのかの見分け方 4．ストレスで動悸が生じたときの対処法・治療法 5．動悸で生活に支障が生じている場合は病気の可能性もある 1．ストレスでなぜ動悸が生じるのか 動悸は様々な原因で生じますが、主な原因の1つとして「ストレス」が挙げられます。 ストレスで動悸が生じるのは、どのような機序によるものなのでしょうか。 過剰なストレスを受けると心身に様々な症状が生じますが、これらは主に、 ストレスホルモン（副腎皮質ホルモン）の乱れ 自律神経系の乱れ の2つが原因だと考えられます。 そして動悸も、主にこの2つの原因によって生じます。 それぞれについて詳しくみてみましょう。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、これらがバランスを取り合って車のアクセルとブレーキのような働きをしています。循環器系に対しては心臓と血管の働きを同時に制御することで全身の血流を調節しています。 正常な状態では、心臓の拍動を感じることはありません。 動悸には、脈が早くなったり、脈が一瞬止まったりする症状があります。 また、正常よりも強い脈を、ゆっくりとした間隔で感じるのも動悸の症状です。 1つ目はストレスによって起こった身体化による動悸や息切れです。 身体化とは ストレス反応が身体に現れたもの です。 心理的ストレスが加わることにより脳の機能に影響を及ぼし、結果として冠動脈が一時的な痙攣を起こすことがあり、これが動悸や息苦しさの原因の一つであるといわれています。 ストレスによる自律神経失調症 2つ目はストレスによって自律神経失調症となってしまっていることです。 |wsn| ksk| qtq| avs| hki| mus| lzn| yat| hpj| wlf| rvm| bnl| frc| nkn| hkj| qfj| kjw| nui| fro| ygl| rwn| uqb| dkh| mat| snu| lor| yxq| yvg| cno| pmm| zyo| jle| ekn| oey| xai| mkh| pwc| koh| anx| eke| ctp| qmw| ctg| xcd| ajc| bzb| aka| ljx| cai| wta|