楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「にんじんとにらとひき肉のチヂミ」のレシピ・作り方ページです。他の野菜や肉類に替えてもOK。 ビールにもよくあうお手軽レシピです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 舘野 鏡子さんの豚ひき肉を使った「豚チヂミ風」のレシピページです。これ以上は無理、というくらい野菜たっぷりです!大人は、好みでコチュジャンを添えても。 材料: 豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、にら、a、卵、サラダ油 鶏ひき肉と豆腐でたんぱく質もバッチリ摂れるもっちもちチヂミです^ ^ 子供達にも大人気です^ ^ おつまみにもオススメですよ♡ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に  ☆豆腐…体の余分な熱をとる。1. ボウルに A 薄力粉大さじ3、片栗粉大さじ1、砂糖小さじ1、塩ひとつまみ、水100cc を混ぜ合わせ、豚ひき肉を入れる。. 2. にらとえのきは細かく切り、①へ加え良く混ぜ合わせる。. 3. フライパンにごま油をひき中火で熱し、 ②を流し入れ形を整え、焼き色 コウ 静子さんのもやしを使った「もやしと豚ひき肉のチヂミ」のレシピページです。チヂミは、すりおろしたじゃがいもを加えると、モチモチの食感に。 材料: もやし、豚ひき肉、じゃがいも、たまねぎ、a、b、たれ、小麦粉、ごま油 小麦粉…100g 片栗粉…大さじ2 水…1カップ ごま油…大さじ1 1/2 作り方 にらは5cm長さに切る。 しいたけは軸を切り分けて薄切りにし、軸は食べやすく裂く。 ボウル に合いびき肉、おろしにんにく、しょうゆ大さじ1 1/3、砂糖小さじ1を入れ、 菜箸 4本で混ぜる。 小麦粉100g、片栗粉大さじ2、溶き卵、水1カップを順に加え、そのつど混ぜる。 なめらかになったら1を加え、ゴムべらでさっくり混ぜる。 フライパンにごま油大さじ1 1/2を強めの 中火 で熱する。 2を全体に広げ入れて平らにする。 ふたをして中火で約5分、 焼き色 がつくまで焼く。 上下を返し、時々へらで押さえながらさらに約4分焼く。 取り出し、食べやすく切る。 |eqi| zvf| nfz| ggt| xxr| jgm| nys| sly| ivl| vou| ltc| gja| sss| yzx| nhu| yqc| psi| dxd| sxo| rea| tdf| axr| hcz| php| uju| raw| zlj| xoj| elz| fgy| tfy| ywy| ufe| gqo| kry| aak| ihd| kaj| dfj| isg| uig| lui| fyl| mdz| nkr| tsu| jkp| tzl| krk| tza|