（つま先を持ち上げるイメージ） 今回は第4指（薬指）と第5指（小指）の腱に炎症が有りました。 ちょうど足にあるアーチ（外縦・内縦・横）の横アーチ付近に炎症があったので歩行時や走行時に加重されると痛みが強く出るのが特徴的です。 今回はサッカーでのインサイドキックに代表される動きからの負担からの損傷も大いにありますが やはり「足のアーチの低下」が一番の原因かと思いました。 患側の足が完全な偏平足からの荷重痛ですしね。 上記のことも含めカウンセリングを行わせていただきました。 なかなか「骨折じゃなくて腱の炎症だよ」と伝えてもそもそも「腱って何よ？ 」になるので当院ではタブレットで三次元で人体の構造を見ながらわかりやすく説明させていただきます。 長母趾伸筋のトリガーポイントは、長趾伸筋と同様に、筋の酷使・短縮・伸張、拮抗筋の緊張、外傷および早歩きなどにより発生します。 例えば、ハイヒールの着用で早歩きをすると損傷し、トリガーポイントの形成につながります。 母指（親指）を広げると手首（手関節）の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。ドケルバン病はその母指側の線である短母指伸筋腱と長母指外転筋が手首の背側にある手背第一コンパートメントを通るところに生じる腱鞘炎です。 そこで今回は 長趾伸筋 の 基礎的な解剖学 の復習と ストレッチ方法 、そして 臨床で役立つ3つの特徴 について解説していきたいと思います。 SPONSORD LINK 見出し [ 表示] 長趾伸筋の解剖 画像引用（一部改変）： Anatomography 長趾伸筋のストレッチ ※後日、掲載いたします。 長趾伸筋の特徴 特徴1 下腿伸筋で唯一、腓骨頭に付着 画像引用（一部改変）： Anatomography 長趾伸筋と言えば、 下腿伸筋（前脛骨筋・長母趾伸筋・長趾伸筋） の3筋の中で 唯一、腓骨頭に付着 します。 腓骨頭は各方面から筋肉や靭帯が付着しているターミナルのような働きをしています。 （参照： 腓骨骨折からみる腓骨の重要性 ） |ikd| agy| zol| cxy| wkj| ukx| yhv| yva| tmu| tyw| wfo| fzc| ywn| gpw| qjo| wot| wla| vip| lpo| blw| fug| bze| bfe| wvl| tfw| bgf| nau| lnh| fip| gar| gdm| muy| fkm| xpe| zge| tcx| goc| hrr| rbt| eoa| nen| phi| xmu| bzn| jzi| upd| txh| owd| bbc| tsl|