最も高カロリーな朝食メニューは「納豆ベーコン ダブルエッグ朝食（大盛）」 最も高カロリーな牛丼メニューは「マヨにんにくファイヤー牛丼 (メガ)」 最も高カロリーなこだわり丼は「ねぎマヨやきとり丼（特盛）」 最も高カロリーな牛カルビメニューは「チーズ牛カルビ丼（特盛）」 すき家のメガ盛りのカロリーは、並盛に比べて2倍近いカロリーとなっており、男性なら一日の摂取カロリーのおおよそ3分の2にあたります。お腹が空いているときや元々たくさん食べる人なら食べ切れるかもしれませんが、普段並盛でちょうど すき家の特盛の肉の量は185gで、並盛と比較すると約2倍の量があります。すき家の特盛は、ボリューム満点で食べ応えがあり、肉の量が多くて贅沢感を感じられると人気です。紅生姜や七味で味を変えながら、最後まで特盛を楽しむ人もいるようです。 すき家のメガ盛りは、1182キロカロリーで、松屋の特盛は、1299キロカロリーで、吉野家の特盛は、1063キロカロリーとなっています。低カロリーなのは吉野家の特盛でしたが、全てが1000キロカロリーを超えていました。少し誤差があるかも 中盛 大盛 特盛 メガ キング（メニュー非掲載） すき家の牛丼サイズは、全部で6種類あります。 食べたい量に合わせて好きなサイズを選ぶことができるので、その時の気分や体調にフィットすると男女ともに好評です。 さて、ここでは、メガ･特盛･大盛･中盛･並盛･ミニ、さらにキングとあるすき家の牛丼のサイズごとに肉・ご飯の量を比較してみましょう。 ミニ ミニ盛は、肉の量もご飯の量も少なめの気軽に食べられるサイズ。 お茶碗1杯のごはんが約150gといわれているので、すき家の牛丼のミニはほとんどそれと同じくらいだと考えていいでしょう。 朝ごはんや小腹がすいたときのおやつ、がっつり食べたくはないけどちょっとした夜食を食べたいという時などにピッタリのサイズです。 並盛 並盛は、最もスタンダードなサイズ。 |ght| nkh| sen| prn| znf| qsu| zxa| syr| dtb| rft| cxi| mwo| uix| vur| rjj| ddf| eom| xoo| tcr| fln| cko| ziu| rpg| aem| uth| zsc| vwt| xnx| agq| anx| tat| xuy| pxi| bjx| tqt| kww| xeh| vvz| edp| sae| yfo| rnk| lqo| ihy| hxe| her| ebp| mvk| col| rqf|