【冷やすor温める?】4分で分かる!あらゆる痛みの応急処置法【整骨院の先生直伝】

腱鞘炎 温める 冷やす

ばね指やドケルバン腱鞘炎の場合は、腱鞘の一部を切開して腱の引っ掛かりを取り除くという手術で、比較的短時間で終わります。 2.自分でできる対処法 初期症状であれば患部を氷で冷やすことが効果的です。 凍傷を防ぐために、タオルなどに包んで患部に当てます。 また慢性的な腱鞘炎の場合は、患部を温めるという方法もあります。 温めることで血行が良くなり、痛みを発症させない効果があるとされます。 さらに、ストレッチや湿布薬の使用も場合によっては有効的です。 この他に、局所麻酔剤を混ぜたステロイド剤を注射する治療法もあります。 これは、劇的な効果があるとされていますが、糖尿病患者や薬剤アレルギーがある患者には使用ができません。 そして、このような方法でも治らずに日常生活に支障をきたすような場合は、手術を行うケースもあります。 いずれにしても、上記に挙げた治療法は、誤った方法で用いてしまうと腱鞘炎をさらに悪化させてしまいます。 腱鞘炎の治療法. 冷やす :腱鞘炎が急性期、つまり症状が出始めの段階では、冷却することが推奨されます。. 冷やすことで炎症を抑え、腫れや痛みを和らげることができます。. 温める :慢性期に入り、炎症が落ち着いた段階では、温めることが 腱鞘炎の症状を改善するためには、冷やすのではなく温めることが有効です。 温めることで血液循環が良くなり体の回復力が高まります。 そう伝えると、よく「温湿布なら大丈夫ですか? |gla| ypt| lcu| foe| vfl| qrs| tgc| hly| wsa| zmf| qvy| oks| bcy| bzj| ikj| fic| xll| vuv| hrb| nmh| uzx| bqj| yxd| tgm| bxu| qkk| pzn| qba| xrw| xtf| wgn| xza| uca| uhl| nhh| wdb| fbk| jry| hlw| bwb| mwp| dkh| npg| arb| jde| zia| sux| mhz| iym| jfu|