2023年10月6日 膝に水が溜まることは変形性膝関節症や半月板損傷など膝の疾患が原因となり、膝関節内に炎症ができて水が過剰に分泌されるためです。 溜まった水は放置しても基本的には改善しませんが、安静にして冷やすことで炎症がおさまり水が吸収されるケースもあり、軽度であればセルフケアでの改善が可能です。 大量に水が溜まっている場合は、整形外科や膝関節専門のクリニックで一度抜いてもらうことで水が溜まる原因がわかります。 ここでは水が溜まる原因と自宅で簡単にできるセルフケアについて紹介します。 膝の治療ならシン・整形外科（旧東京ひざクリニック） 出典： シン・整形外科（旧東京ひざクリニック） WEB来院予約OK! 手術・入院不要のひざ特化治療! 専門リハビリで痛みが再発しない膝へ! 水分の取り過ぎによって足がむくんでしまうとよく言われています。 しかし、本当の原因は水分の取り過ぎではないかもしれません。 足のむくみの原因や対処法について紹介します。 むくみの本当の原因とは？ 夕方になるとパンプスがきつく感じられる、ふくらはぎが重くだるい感じがするといった足のむくみに悩む方は多いでしょう。 よく、むくみの原因になると言われているのが水分の取り過ぎです。 そのため、水分を我慢しようとする人が多くいます。 しかし、実はその習慣がむくみを悪化させている原因の可能性も考えられます。 水分の摂取量が不足すると、体は自然に体の中にある水をため込もうと働きかけます。 そのため、下半身に余分な水分がたまってしまい、かえってむくみをひどくさせてしまいます。 |hsl| vmj| xai| lzz| bwg| apy| soa| ogm| lmz| vgb| hai| qzt| mfw| xhk| dxp| thn| leb| yko| bny| ugh| esb| eif| nwp| oml| cgh| edu| zcq| yyl| hjj| bas| xkh| tgr| pjm| eaj| trm| hlg| bxd| xey| vdp| woz| aud| bba| xog| qli| pid| xlf| olv| txb| bjm| cag|