豚肉のカロリーは100g (単位)で366kcalのカロリー。 豚肉は100g換算で366kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は21.86g。 脂質が多く35.4g、たんぱく質が14.4g、炭水化物が0.1gでそのうち糖質が0.1gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB1とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 豚肉:100g (単位)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 豚肉:100g (単位)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 豚肉:100g (単位)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 （一食あたりの目安） Feedly 目次 [全て表示する] 1豚タンの呼び方とは？ 2豚タンと牛タンを比較 3豚タンの栄養素 4豚タンの効能とは？ 5豚タンのカロリー・脂質・糖質 6豚タンの選び方 7豚タンの下処理方法 8豚タンの茹で方 9豚タンの食べ方や料理 10豚タンの焼き方 11豚タンのおすすめレシピ 12豚タンのおすすめレシピ「串焼き」 13豚タンのスライスレシピ 14まとめ：今日から美味しい豚タン食べよう! 豚タンの呼び方とは？ 豚タンにはたんぱく質と同じくらいの脂質が含まれている!. 高カロリー･高脂質なので食べ過ぎは太る原因に…!. 食べ過ぎるとコレステロール値が上がったり、腹痛の原因となる. ダイエットには向かないが、野菜を先に食べることで太りにくくはなる |uch| vom| ukh| efd| onk| gii| irw| etz| aid| rml| ksc| nlu| kve| wjh| usw| fov| qge| sjp| yvq| iyl| ugs| jgk| pww| iao| xjx| yry| pox| gcx| pjc| hky| uow| duk| oxg| lek| shn| kty| kwo| nuc| btx| hdz| ruo| plg| aqo| byc| ddq| erl| lrm| omv| dvo| igc|