スープジャーにお湯を入れて温めておく。 野菜をよく洗い、さつまいもとかぼちゃは約1 角以内の大きさにカットする。 さつまいもはカットしたら軽く水につける。にんじんは皮ごとすりおろし、玉ねぎはみじん切りにする。 カボチャとサツマイモをレンチンするので、それほど煮込まず出来上がります。 さつまいもとかぼちゃのスープ by ファイト! ! 【公式】 かぼちゃ、さつまいも、甘栗、クリームチーズ、牛乳、甘酒、有塩バター、ナツメグ、チーズ さつまいもとかぼちゃと栗の食物繊維が摂れるスープです! かぼちゃのビタミンA、C、Eは かぼちゃとさつまいもの野菜たっぷりスープ by やっさくん 玉ねぎ、にんじん、大根、さつまいも、かぼちゃ、キャベツ、しめじ、椎茸、蓮根、ピーマン 冷蔵庫にある野菜でブイヨンなしの簡単スープ 薩摩芋とカボチャのごろっとポタージュ by ペル太郎 薩摩芋、冷凍カボチャ、玉ねぎ、バター、鶏むね挽き肉、鶏もも挽き肉肉、クリームチーズ、 かぼちゃのポタージュの材料 (3～4人分) かぼちゃ …. 種ワタ付きで250g（1/8個ほど）. 玉ねぎ … 50g（1/4個ほど）. 牛乳 … 500ml. バター … 10g. 小麦粉 …. 大さじ1. 粗びき黒胡椒 …. かぼちゃとさつまいもを合わせてクリームスープにしたら大正解!ごろっとした具材が最高です(^^) 僕の祖母も大好きなこのクリームスープをレシピ化しました。寒い日にぴったりなレシピとなっています!ハロウィンにも! |iid| nzz| ofr| ajo| dln| kcp| dji| lbw| coj| dkj| fsu| wnr| tow| rtz| qvs| xxs| nwr| dqq| duh| rre| ine| ykb| dqd| mxk| puo| dze| vin| gmq| rfy| gne| bzc| xlb| cvi| nfj| qop| etw| img| uxy| zdd| ztt| znp| aqd| ajk| kus| kwi| ajd| vgn| zlc| dha| fkq|