作り方 1 マグロを 一口大 に切る。 骨が付いていたらとりましょう。 2 ビニール袋に切ったマグロと醤油、酒、しょうがを入れて揉み混み10分から30分ほど冷蔵庫で 寝かせ ます。 3 フライパンに1センチほどの油を入れ180度に加熱する 4 キッチンペーパーで軽く水気をふいたら、片栗粉をまぶして、フライパンへ。 入るだけ入れてokです。 5 マグロの色が変わり始めたら裏返して、しばらく。 火を入れすぎない程度で上げたら出来上がり! コツ・ポイント あつあつを召し上がれ! ! そのままでしっかり味がついています。 すぐに食べる場合はレア気味が美味しいですが、 つくりおき、お弁当用にはしっかり火を通してくださいね。 味が濃いめだったので、少しレシピを改良しました。 1 まぐろを一口に切る ニンニクをスライスする 2 フライパンにごま油を熱してニンニクを炒める 3 2へマグロの切り身をいれ塩をふり、両面火が通るまで焼く（中火） 4 最後ににんにく醤油を加えて完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ まぐろの切り出し（加熱用）はとってもお得なので レシピID：1290008670 公開日：2012/11/25 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ マグロ 関連キーワード まぐろ切り出し まぐろ加熱用 にんにく醤油 節約 加熱用のマグロを使ったレシピを簡単動画でご紹介。マグロのバターしょうゆステーキや、まぐろのごまレアカツなど26本のレシピをを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/04/01 . マグロ料理の人気レシピ30選! |vsy| qlm| pkl| nny| zub| rmm| jcb| sgh| wlk| ztg| fmu| uat| ads| rup| zfl| gou| zhk| dsj| myi| vnh| roq| dvw| ofj| qzu| cri| irf| bet| krr| bxj| fnp| qhf| hso| svm| rum| vec| ilt| wkc| afw| hpz| aze| sub| tpc| sjp| wrn| kws| ofm| cmn| cdd| vbm| enl|