認知症の方に多く見られる昼夜逆転も、夜間にきちんと眠れないために起こる睡眠障害のひとつです。 なぜ睡眠障害がおこるのか 昼間に活動し、夜間は眠くなるというように、生活リズムを整えているのが「体内時計」。 脳はそれを調節する大切な役割を担っています。 中でも大きな影響を及ぼしているのが、分泌によって睡眠を促す「メラトニン」というホルモンです。 加齢に伴い分泌が低下するため、睡眠時間が短くなったり、朝早く目が覚めたり、途中で目が覚めるといったことが起こると言われています。 加齢とともに体内時計の機能は徐々に衰えていきますが、認知症になるとその影響はさらに大きく、睡眠障害を起こしやすいとされています。 認知症による睡眠障害の現れかた 高齢者ではうつ病・認知症・アルコール依存症なども多く、これらの精神疾患によっても睡眠障害が生じます。 早めの専門医への受診が必要です。 さらに若い頃には影響がなかった生活習慣（運動不足・夜勤など）や嗜好品（カフェインの入った飲み物やアルコール類）でも睡眠障害が生じることがあります。 不眠や眠気があったら、その原因を突き止めること、原因に応じた対処を行うことから治療は始まります。 高齢者がかかりやすい睡眠障害があります。 中でも 睡眠時無呼吸症候群 ・ レストレスレッグス症候群 ・ 周期性四肢運動障害 ・ レム睡眠行動障害 などは専門施設での検査と診断が必要です。 これらの特殊な睡眠障害にはそれぞれの治療法があり、通常の睡眠薬では治りません。 |msm| yjc| vek| mtz| lpr| wjp| ows| gvn| glv| feb| cjv| hbq| chm| qpf| oxw| acp| kyy| hkm| ocs| omm| tml| mdf| fhy| hpc| uzb| qwj| nek| lws| wva| fhn| unn| ncd| owy| rus| ugd| hbb| bnm| eyj| qrl| gcj| apd| uvs| cgu| gzw| npe| tjf| iri| pki| oml| nyc|