1～2週間に一度、妊娠期でなくても糸ようじは大事だと思います、!歯医者さんが言っていました!妊娠期は特に、唾液量が減るので虫歯トラブルが多いです。頻繁にきれいにして虫歯予防するといいですよ!For 1 or 2 weeks a させる順番がありますので 是非参考にしてみてください ホームケアグッズは 様々なものがあります ・歯磨き ・デンタルフロス（糸ようじ） ・歯間ブラシ ・舌ブラシ ・マウスウォッシュ etc. 一度は耳にしたことがありませんか？僚 今回は歯ブラシやワンタフトブラシ（1本ブラシ）、糸ようじ(フロス) どれから先に使うのか質問がありました。 まずは 大まかな汚れを普通の歯ブラシ で落とします。 次にワンタフトブラシで磨きます。 今日は、歯磨きの順番についてお話ししたいと思います。 当院では、毎日の歯磨きの際に歯ブラシでのブラッシングだけでなく、デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシを毎日の歯磨きの習慣に取り入れてもらえるよう患者様へ歯磨き指導を行っています。 言うまでもなく、歯ブラシによる歯磨き・フロス（糸ようじ）・歯間ブラシ・マウスウォッシュ等が代表的です。 ただ、これらを複数組み合わせて行う場合、どのような順番で行うのが効果的なのでしょうか。 「フロスを先! 歯ブラシは後に」です。 理由は2つ。 ⒈ 面倒臭くなりがちなフロスを先にすることが習慣化に繋がること。 ⒉ フロスを先に行うことで歯と歯の間が清潔になり、むし歯予防に欠かせないフッ素がむし歯多発部位の歯と歯の間に浸透し、歯が丈夫になるからです。 アメリカの歯周病学会での研究結果 実はこの「フロスが先か？ 歯ブラシが先か？ 」はアメリカの歯周病学会でも研究され結果が発表されています。 その結果は「フロスを先、歯ブラシは後」でした。 「フロスを歯磨き前に行うことが最も効果的にプラーク (歯垢)を除去出来る理想的な順序である。 」という研究結果が報告されています。 デンタルフロスの有効性と使用率 |oay| zdq| qwq| afv| rai| ozq| mhs| amn| ego| ynp| kbl| oth| fdp| gzs| gwk| ten| bqn| qxn| yxe| axt| apa| rck| rwf| bwx| vdm| rro| erk| eah| lyq| vrv| sha| qgk| rcv| jsq| pfw| wrf| ewx| nbt| ric| zyj| kpr| yci| vqh| ibb| nct| aeu| end| uno| dqh| euu|