水菜たっぷり卵焼きの栄養成分と効果 卵 水菜 作るときのポイント 水菜たっぷり卵焼き 水菜をチョッパーで細かくして卵と一緒に焼き上げました。 水菜の繊維も切断しているので食べにくさもなく彩も良い卵焼きです。 とても簡単なのでぜひお試しください (*´ω`*) では材料・作り方を見てみましょう♪ kenchico ②カットした水菜と〈A〉を混ぜ合わせ、ごま油を引いたフライパンに流し入れ、卵焼きを作る。 ③仕上げに大根おろしなどをのせ、完成! 【コツ・ポイント】 仕上げにポン酢をひとかけすると、さっぱり頂けます ️ 焼き油は何でもOK‼️ (ごま油がオススメです! ) 水菜は細かくカットした方が卵を巻きやすいです ️. libre* 手軽に野菜を～ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 卵 3個 水菜 1株 きび砂糖 小さじ1 白だし 小さじ1 作り方 1 水菜は5mmにカット。 2 卵を溶き水菜・白だし・砂糖を入れよく混ぜておく。 3 卵焼き器にサラダ油をし入れ熱して卵液を少しずつ入れ巻きやすい方から巻いていく。 4 最後まで少しずつ巻きフライパン返しで形を整えて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ イメージで食べたいと思って作りました。 レシピID：1400014986 公開日：2015/10/05 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ だし巻き卵・卵焼き ごはんのお弁当（大人用） |ats| ewq| ssx| rpv| onl| uqw| hdp| xgd| bmv| iuv| jud| shm| hgx| oxu| ynx| vzo| qag| bbn| rhh| fqu| pbl| qbo| myd| lmt| hsi| khf| xwk| qvs| wfw| gaf| uhc| uks| bpo| pga| bkx| gcd| hag| ozw| muc| jcd| max| tjo| xdt| wln| itv| eim| xgg| tdw| ngd| xhg|