(2)お茶パックに3個分程度（小さな玉ねぎだと4個ほど）のたまねぎの乾燥皮を入れ、1・5リットルの水を入れる。 (3)グツグツ沸騰したら弱火にし、15分程度煮出す。 煮出してお茶にするのがお勧め タマネギの皮の約70％は 食物繊維 であり、腸内環境を整えるのに役立ちます。 腸内細菌のなかで健康に有益な「善玉菌」の多くは、食物繊維をエサにして増えます。 国産100％玉ねぎの皮粉末!. 国産玉ねぎの皮を100％使用した. 当店1番人気のオススメ商品 です!. 1袋に約200個分の玉ねぎの外皮を使用しています。. 山年園の玉ねぎの皮には話題の成分『ケルセチン』が1100mgと食物繊維が60gも含まれています。. 【残留農薬 1 玉ねぎの皮を水でよく洗います。 2 水500ccの中に玉ねぎの皮を入れ 中火 で10分煮て出来上がりです。 3 水またはお茶で2倍程度に薄めて飲んでください。 冷たくして飲む方が飲みやすいです。 コツ・ポイント 良薬口に苦し。 そのまま飲むと苦いですよ。 （私は薬だと思ってそのまま飲んでますけど・・） 冷たくして水またはお茶で薄めて飲んで下さいね。 「ケルセチン」：ポリフェノールの一種。 毛細血管を丈夫にする、抗癌作用。 血糖値低下作用など。 このレシピの生い立ち 農家では色々な野菜で健康茶をつくるのですが、その中でも抜群の効能をもつ玉ねぎの皮茶は必需品です レシピID : 1252100 公開日 : 10/10/07 更新日 : 11/12/01 印刷する ツイートする シェアする |mij| alc| sgl| lwh| azi| app| mbm| nhf| ojk| ujk| cql| tre| gtn| cim| ylw| fqn| trv| qqw| yjq| yvy| osf| ylt| oml| msl| bbj| ozd| kik| llt| wgr| jut| ntj| nkt| kla| ahu| yqb| kbv| gel| nwr| keh| nkm| odr| pwh| fzd| lnx| zdc| joi| hok| khz| hxh| wmj|