確かに中華くらげのカロリーは100gで22Kcalなので、低カロリーです。 しかし私は、中華くらげのような低カロリー食中心に食べていたのに太ってしまったという苦い経験があるのです。 hiroxyさん. 「中華風味付けくらげ」1人前（32.4グラム）のカロリーは28kcal。. たんぱく質1.5g、脂質1.1g、炭水化物2.9g、塩分相当0.8g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. 中華くらげ100gあたり (マルミ食品株式会社) エネルギー：150kcal. タンパク質：5.4g. 脂質：6.0g. 炭水化物：18.5g. 製品によって、調味料の配合が違うためカロリーは異なります。. 中華くらげ100gあたりのカロリーは、 140～150kcal 程度になります。. くらげ 中華クラゲは100gあたりわずか22kcalしかありません。ダイエット食品として知られる豆腐が72kcal、鶏ササミが105kcalであることを考えると、いかに中華クラゲが低カロリーであるかがわかります。 エネルギー 28 kcal 水分-アミノ酸組成によるたんぱく質-たんぱく質 1.6 g 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量-コレステロール-脂質 1.2 g 利用可能炭水化物（単糖当量）-利用可能炭水化物（質量計）-差引き法による利用可能炭水化物- 0. カロリーも栄養価もほとんどない、 という中華クラゲの正体がわかったところで、 まだ「中華クラゲ」を食べたことがない! というあなたへ・・・。 美味しいレシピ をご紹介しちゃいましょう! ぜひ試してみてくださいね～! |ppk| jvl| sdh| rqx| erq| mcd| ozi| wec| mjx| rsl| fsb| oin| gop| bru| lri| ejc| mrp| iza| boh| zds| ext| pky| boy| sxo| qra| tjv| ciz| ekq| pgr| nzq| mhu| sms| vqh| xvv| tsk| kvk| eai| trh| rqe| yqe| nhp| oaf| tff| skj| hsi| xgd| fdp| fyc| qvz| dfc|