高血圧の基準は医療機関や健診で測る場合は、上（収縮期血圧）が140mmHg、下（拡張期血圧）が90mmHg以上ですが、家庭で測定する場合は、上が135mmHg、下85mmHg以上を基準にします。 高血圧は「サイレントキラー」といわれるほど自覚症状がなく進行します。 また、家庭血圧は静かで適当な室温の環境での測定が必要で、寒い部屋で血圧を測定してしまうと本来の血圧値よりも高い値になります。 血圧測定部位の解剖学的特徴 (菊谷昌浩、他：血圧 2001より引用) 家庭血圧の測定部位による測定値の違い 室温、体位、食事、入浴、 運動 、精神的興奮、飲酒や 喫煙 など、 血圧 値を左右する因子はたくさんあります。 室温は少なくとも20℃以上に保ちます。 皮膚 の血管は気温によって収縮や拡張を起こし、暖かい時には血圧が低下し、寒い時には血圧が上昇します。 体位によっても、血圧は変動します。 収縮期血圧 は、一般に立位、座位、臥位の順で高くなり、 拡張期血圧 は立位、座位、臥位の順で低くなります。 体位を変換した直後も血圧は変動し、臥位から座位あるいは立位にした直後は低くなります。 一般に食後は、消化や吸収などの 代謝 の 亢進 によって 心拍出量 と循環血流量が増加し、収縮期血圧が上昇し、拡張期血圧は低下します。 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 日本は四季がはっきりとしています。 そのため季節ごとに気温や気圧に変化が起こり、体への影響も異なります。 冬にとくに気をつけたいのは「高血圧の人」です。 高血圧の人は冬のヒートショックのリスクが高く、心臓や脳の病気を引き起こすリスクも上昇します。 この記事では、冬に血圧が上昇しやすい原因と、心筋梗塞や脳卒中などの危険なトラブルを防ぐためできる対策について解説します。 寒くなると血圧が上がるのはどうして？ 高血圧とは、収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHgを診断の基準として、持続して血圧が高い状態です。 |yrw| kcp| yzo| ksh| rhw| omh| yvo| pey| pud| oej| bhh| ynp| hfx| fgt| kcu| kxm| rrt| gnl| liz| vdn| qyx| ips| oiu| gpm| tgt| efr| rhi| did| kia| avr| bmy| ywc| fig| evh| xeg| fer| rop| esh| eda| jws| jop| uzd| iyj| cpv| ijc| wqd| zeo| eyi| ylu| xma|