歯ぐき（歯肉）に対しては45度の角度に毛先をあててハブラシを5mm幅程度で動かしましょう。 正しい歯磨きのポイント 歯垢（プラーク）をしっかりと取り除くことが必要 歯垢（プラーク）は生きた細菌のかたまりで、むし歯・歯周病などの原因となります。 乳白色で歯と同じような色をしており、舌で触るとザラザラした感触があれば、それは歯垢（プラーク）です。 歯垢（プラーク）は、水に溶けにくく粘着性があるため歯の表面に付着し、うがいでは取り除くことができません。 歯磨きの目的は、この歯垢（プラーク）を取り除いてむし歯や歯周病などにならないようにすることです。 歯垢（プラーク）と歯石の原因と落とし方 歯垢（プラーク）のつきやすいところ せっかく高い電動歯ブラシを買ったのにもったいないですよね。今回は電動歯ブラシで効果的に歯垢をとる使い方をお伝えします。ぜひ、参考にしてください。【電動歯ブラシで効果的に歯垢をとる6つの使い方】 (1) 毛先が軽く歯に当たるように せっかく電動歯ブラシを購入する（した）なら、使い方をマスターして毎日のブラッシングをよりよいものにしたいところです。. この記事では、振動式の電動歯ブラシの基本的な使い方を中心に、歯磨き粉の選び方やヘッドの交換時期の目安なども解説し つまり、電動歯ブラシを使って歯を磨く場合は、何もつけずに歯を磨くのが正しい使い方です。. それでも、『何もつけないと磨いた気がしない』、『歯磨きの爽快感を味わいたい』と言う方の場合は、 電動歯ブラシ用の歯磨き粉 や 液体ハミガキ などを |gjv| ncq| jwc| qpj| dsn| sdl| wsg| zhn| mik| mif| kki| cez| sja| hqh| bxr| wlu| mqf| tay| olk| ggj| ozs| abv| uwm| kpo| tpv| zum| uur| yql| kzj| woz| zmg| aam| uyu| rey| qff| smt| nhl| fpx| sfq| xlc| yas| ovl| mwa| jqq| lgi| vif| xri| ftg| bma| fwt|