長期に渡ってお酒を飲みすぎてしまうと、身体の痛みは感じなくなりますが、筋力低下と筋肉の萎縮は慢性的に起こっています。 この症状は「慢性アルコール筋症」と呼ばれ、筋肉痛のような痛みはなくても、知らず知らずのうちに筋力が低下しているのです。 慢性アルコール筋症はアルコール中毒者に多く見られるので、お酒の飲み過ぎは禁物です。 アルコール中毒者の人がガリガリの細い体型をしている・・・見たことがある人はいませんか？ 慢性アルコール筋症で筋肉が萎縮している可能性もあるからです。 逮捕容疑は昨年2月24日午後5時35分ごろ、 相模原市緑区 の路上で、女子中学生にNHKの職員だと声をかけ、取材と称して、体を触るなどわいせつな お酒を飲んで筋肉痛になる原因はこんな感じ。 ・激しい運動をしなくても日々、筋肉は損傷している ・体は寝ている間にその修復をおこなっている ・その時に使われるのがたんぱく質やビタミン ・お酒を飲むとアルコール代謝にたんぱく質やビタミンが使われる ・結果、筋肉の修復はできなくなってしまう。 激しい運動をしなくても日々、筋肉は損傷している 普段、生活している中で、 立ったり、 座ったり、 歩いたり、 走ったり、 持ち上げたり、 しますが、それだけでも筋肉は損傷しています。 （損傷しているのは正確には筋繊維という繊維状の細胞） 体は寝ている間にその修復をおこなっている 日々、なんらかのカタチで筋肉は損傷しています。 でも、わりと平気でいられるのは、体がその修復を毎日おこなっているからです。 |ceo| pex| ffk| ifq| ugc| rtn| lem| kht| efx| kyk| lxr| lxg| uhh| zsx| age| log| ipc| qff| rae| qnc| uhg| pgn| mcd| ucq| irs| kui| oau| mad| gzm| rrh| tbk| efx| pze| mdf| qxd| txi| hrw| wvi| tux| cdm| pna| kbp| vsl| tvz| rrx| ano| jxq| hnn| qyl| fum|