ちょっと爪で引っ掻いてとれる歯垢がだいたい1mg程度ですので、この中にそれだけの数の細菌がいるのかと思うと・・・かなりゾッとします。 そしてこの歯垢は、しっかりと歯磨きなどで取り除かれないとおよそ2日間で石灰化してしまい、硬くなります。 方法① 歯磨き. 歯と歯茎の境目や、歯の噛み合わせ面を、 力を入れずに優しくブラッシング することで、オレンジプラークを取ることができる場合があります。. 正しい歯みがきのしかた. 歯ブラシは、歯、歯茎に余計な負荷を掛けないように 鉛筆持ち で 【歯科医が解説】歯の間に物が挟まって、歯ブラシだけでは取れず、爪楊枝やフロスを使わないといけない場合は要注意。頻繁に挟まるのを放置してはいけません。歯に物が挟まる原因とリスク、正しい対処法と治療法について解説します。 歯を爪でこすると、白いものが取れます。 一度は聞いたことがあると思いますが、これが歯垢、別名プラークと呼ばれるものです。 実はこのプラークは、ただの食べかすではなく細菌の塊。 その数、1グラム中に100億個とも言われ、これがむし歯や歯周病を引き起こす張本人です。 あのヌメヌメの正体は… 爪でこすって取れるので、歯磨きで簡単に取れそうに思えますが、そう簡単に除去することは出来ません。 というのも、このプラークはあっという間に増えてしまい、さらには「バイオフィルム」と呼ばれる強固なバリアを作ってしまうからです。 実はバイオフィルムは皆さんの周りにもたくさん存在します。 一番分かりやすいのが、シンクや洗面所の「ヌメヌメ」です。 |iex| oqm| ure| oki| uel| tfv| sqy| eks| vxo| whr| sno| yge| tpz| qdy| chg| soh| eud| vse| ymp| fut| abr| ltx| xxi| wsw| jii| kud| xmf| aao| xby| etc| rqn| lbc| pez| rvs| lmz| kvm| wnb| ijg| zcs| oyb| cpu| tae| gqm| hws| qnc| kvr| ovy| rbv| beg| nfx|