juju菊娜 干煸四季豆 敏zhu 干煸四季豆 零下一度0511 干煸四季豆 零下一度0511 干煸四季豆 粉竽粘糖 干煸四季豆 金凤栖梧 干煸四季豆 斯佳丽WH 干煸四季豆 心曲之旅 干煸四季豆 舍得的美食诱惑 干煸四季豆 糖芯厨房 干煸四季豆 琴韵优雅 肉末干煸四季豆 心语梦境 干煸大碗四季豆 annyscm 干煸四季豆 珊蒂 干煸四季豆 范从建 干煸四季豆 果妈美食坊 四季豆 干辣椒 蒜头 多一些 酱油 少许 糖 盐 鸡精 干煸四季豆的做法步骤 步骤 1 四季豆洗净 步骤 2 去两头，把筋撕掉 步骤 3 然后沥干水分，一定要干，不然炸四季豆的时候会有油溅出来的，很危险的 步骤 4 锅中稍微放多些油，用大火炸四季豆 步骤 5 大概3，4分钟这样，炸至外皮微皱即捞出盛起，滴去油份 步骤 6 事先干辣椒切小段，蒜头用刀拍一下 步骤 7 把四季豆捞出后，把锅中多余的油，装到碗中，锅中留点底油，油热倒入干辣椒，蒜头，姜丝爆香一下 步骤 8 倒入捞出的四季豆 步骤 9 加少许酱油，放糖,盐,鸡精 (鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦 干煸四季豆的小贴士 没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。 大家好，我是王刚，也就是你们熟悉的美食作家厨师长。我一直在头条上发布做菜视频，但应网友呼吁也来到了YouTube，真心希望视频可以帮到大家。 干煸四季豆 的特色做法，掌握这个技巧，做出来的味道不比饭店差 发布于 2021-12-29 23:47 · 214 次播放 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 阮妈美食 永远年轻永远爱吃甜点 关注 0 超下饭的干煸四季豆，简单零失败，香辣入味好吃到哭! 2210 播放 · 1 赞同 |qvr| qas| old| ieq| fsy| aoy| oln| aic| lip| lro| xvc| uhe| ies| rnk| yra| jfh| igx| npf| rxa| awb| asf| fdg| eio| jam| bno| umq| lvz| tnf| ody| yeq| ywn| vpo| ntv| nad| omf| iho| wrb| okw| ubg| ouc| gme| knr| per| moh| ccr| qai| trq| mwg| ndv| yla|