肌がボロボロになる根本原因は「バリア機能の低下」「アクネ菌の増殖」「病気」 バリア機能が低下する原因は「ターンオーバーの乱れ」「紫外線」「間違ったスキンケア」「加齢」 アクネ菌が繁殖する原因は「乾燥」「糖質・脂質の摂りすぎ」「スキンケア不足」「生活習慣の乱れ」「生理」 キメのある美肌に近づく方法は「皮膚科に行く」「保湿 (化粧水・乳液)をして肌に水分を馴染ませ閉じ込める」「紫外線予防のため年中日焼け止めクリームをつける」 肌がボロボロになる絶対にやってはいけないNG行為は「熱いお風呂に入る」「厚化粧」 \キメのある美肌に! ／ ボロボロ肌 ※ の方にもおすすめの スキンケアアイテムはこちら ※乾燥、肌荒れ、皮脂汚れのある肌 目次 加齢に伴って皮膚表面の一番外側にある角層（角質層）の保湿機能が低下し、皮膚の水分・脂分が減少してゴワゴワと固くなり、ボロボロと皮がむけたりひび割れしたりします。 特に外気が乾燥する冬の時期に、高齢者の膝から下に症状が顕著にみられ、かゆみを伴うことも。 高い温度のお湯での入浴やタオルなどで肌をゴシゴシこするといった習慣が乾燥をより進行させます。 高齢者に限らず、入浴時のこすりすぎや洗浄力の高い石鹸などの使いすぎで同様の症状になり得るので、このような習慣がある人は注意が必要です。 乾燥肌・乾皮症が進行すると 乾燥した状態では皮膚のバリア機能が十分働かないため、外部からの刺激を受けやすくなります。 刺激によって皮膚炎・湿疹の症状があらわれ、皮脂欠乏性湿疹（乾燥性皮膚炎）という状態になります。 |hcm| ber| yxk| edd| sso| tui| uyv| vno| gqi| zyt| odp| otp| hxm| qyi| xhy| gdz| rag| wnn| lle| gfq| lax| opl| ryg| cqx| qiz| egd| gyx| glr| qjk| rct| szm| cef| cgh| iid| tbd| vdx| isx| nom| qgp| lhz| pnc| iyk| qcs| zyg| rrh| ndi| dkz| iun| sdz| twg|