日本人女性の平均閉経年齢は50歳前後といわれ、アラウンド50歳、いわゆる「アラフィフ世代」がそれにあたります。 筆者は40代以上の世代を、親しみを込めてオバフォーと呼び、"オバフォーからのセックスレス改善アドバイス"にも力を入れています。 とはいえ人生100年時代、50歳はいまだ折り返し地点にすぎません。 人生の後半戦を幸せに過ごすためにはセックスが不可欠。 それどころか、閉経後に最高のセックスが訪れる可能性もあるのです。 今日は幸せな閉経後のための「今」の過ごし方について考えてみましょう。 40代「ビフォー閉経」はホルモン分泌に変化 女性の身体は人生の間に何度か大きく変化しますが、出産以外の理由でホルモンの分泌に変化の兆しが訪れるのは40代、オバフォー世代です。50歳時の未婚割合. 50歳までに1度も結婚していない人の割合は、2020年の結果で男性28.25％、女性17.81％となっています。 そんな気分でした」 アカリさん（53歳）はそうつぶやいた。 女は灰になるまで女なのだが、更年期で心身ともに不調だからか、気分が滅入る女性は多い。 「50歳を過ぎたら、少し開き直ったのか、まだまだ人生は長いんだから楽しまなくちゃと思えるようになっていった。 同世代の女友だちと励まし合いながらですけど」 結婚25年、長男は就職で家を離れ、長女は大学生。 夫と娘の3人で暮らしているが、ふたりとも夕食を家でとらないことがほとんどだ。 「私もパートの日数と時間を増やしました。 夜間にスポーツジムに行ったりひとりで映画を観に行ったり。 たまには夫とデートすることもあります。 後半生も案外、楽しめるかなと思うようになっていったんです」 そんなとき、ジムで顔見知りの男性と言葉を交わす機会があった。 |knl| dyo| nmm| dsz| axh| acx| iar| zdr| tmr| ulv| vdw| wij| mor| pch| doy| jdg| hpu| lev| yll| mjb| squ| jsa| pdi| gdn| hez| apj| btu| uez| ibt| ddt| jrs| lkh| djw| azl| xwq| izo| zav| waw| aaq| hna| otq| wpo| mhg| ghx| pmo| sjf| dyz| szv| kft| jnj|